Seminar hipnosis mungkin menjanjikan penurunan berat badan yang cepat saat Anda tidur, keajaiban berhenti merokok tanpa rasa sakit dan segera, atau metode untuk menjadi jutawan dalam 30 hari atau kurang. Cara terbaik untuk memilih seminar hipnosis adalah dengan mengingat satu aturan sederhana. Jika kedengarannya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, maka itu pasti. Ini tidak berarti bahwa semua seminar hipnosis adalah palsu. Artinya, Anda harus meneliti seminar dan pemimpinnya sebelum mendaftar atau menandatangani cek.
Hipnosis adalah alat yang sah yang membantu dalam menciptakan keadaan relaksasi dan meningkatkan fokus. Memang benar bahwa, saat berada di bawah hipnosis, subjek menerima sugesti. Berlawanan dengan kepercayaan populer, hipnosis tidak melibatkan trans magis atau keadaan mistis apa pun. Seseorang sepenuhnya terjaga saat menjalani hipnosis. Untuk sebagian besar, hipnosis adalah bentuk visualisasi terpandu.
Pemimpin seminar hipnosis akan lebih memiliki kredibilitas jika dia adalah anggota dari beberapa organisasi profesional tertentu. Hipnosis adalah bidang yang sebagian besar tidak berlisensi, dan siapa pun dapat memperoleh diploma “penghipnotis” online dengan sedikit biaya. Banyak seminar hipnosis mencari sedikit tetapi untuk memisahkan Anda dari dolar yang diperoleh dengan susah payah. Untungnya, beberapa menit penyelidikan akan memungkinkan Anda untuk membedakan antara penipu dan praktisi yang kredibel,
Organisasi yang sah di Amerika Serikat yang mengawasi profesi hipnosis dan memberikan akreditasi termasuk American Society of Clinical Hypnosis dan American Psychotherapy and Medical Hypnosis Association. Yang pertama membutuhkan gelar doktor atau master di bidang yang berhubungan dengan kesehatan, dan setidaknya 20 jam pelatihan dalam hipnoterapi. Organisasi yang terakhir ini terdiri dari praktisi kesehatan berlisensi yang telah menyelesaikan kursus hipnosis selama dua bulan. Seminar yang dipimpin oleh individu dari salah satu dari dua kelompok ini biasanya otentik dan dapat diandalkan.
Penghipnotis diatur di Inggris di bawah Konfederasi Organisasi Hipnoterapi Inggris (UKCHO). Kelompok ini berfungsi sebagai asosiasi payung dan badan pengatur untuk sembilan kelompok profesional yang berhubungan dengan hipnosis. Ini menetapkan standar, mengembangkan praktik, dan memberikan pengawasan etis atas nama keselamatan publik. UKCHO juga memiliki daftar ahli hipnoterapi bersertifikat. Asosiasi Hypnotherapist Australia didirikan pada tahun 1949, dan membutuhkan akreditasi kelompok ahli hipnotis.
American Medical Association, American Psychological Association, dan National Institute of Health semuanya mengakui hipnosis sebagai prosedur medis yang dapat diterima. Departemen Pendidikan dan Keterampilan di Inggris telah memvalidasi hipnosis dengan memberinya status sebagai bentuk terapi yang valid. Hipnosis dapat membantu mengendalikan rasa sakit, mengatasi kecemasan, dan mengatasi kecanduan. Kunci untuk memanfaatkan potensi manfaat ini terletak pada pengadaan keterampilan dan pengetahuan dari seorang praktisi yang jujur.