Jika menurut Anda mungkin berguna untuk menggunakan terapi panas atau terapi es untuk berbagai penyakit, Anda mungkin ingin memilih paket panas-dingin terbaik yang dapat digunakan kembali di antara berbagai macam yang tersedia di pasaran. Pilihan harus didorong sebagian oleh tujuan penggunaan dan biayanya. Seperti banyak produk, kemudahan penggunaan paket panas-dingin yang dapat digunakan kembali, keserbagunaannya, dan kualitas bahan umumnya menentukan biayanya. Jika paket memiliki penutup yang dapat disesuaikan dan memberikan gerakan dan kompresi penuh, misalnya, biaya paket panas-dingin yang dapat digunakan kembali akan berada di ujung spektrum yang tinggi meskipun gel panas-dingin yang sebenarnya atau bahan visco-elastis mungkin sama dengan paket panas-dingin yang murah dan dapat digunakan kembali. Untuk memilih yang terbaik, cukup pilih salah satu yang akan memberikan perawatan terbaik dengan harga yang bersedia Anda bayar.
Hampir semua kemasan ini menggunakan beberapa jenis gel atau bahan visco-elastis sebagai media panas-dingin. Gel ini biasanya ditampung dalam plastik dan kemudian dimasukkan ke dalam berbagai jenis penutup. Penutup ini bervariasi dari amplop kain sederhana hingga penutup berteknologi tinggi, dapat disesuaikan dan bernapas yang memungkinkan gerakan penuh dan sering memberikan kompresi.
Kemasan panas-dingin yang menggunakan bahan gel dan visco-elastis dapat didinginkan dalam lemari es atau dibekukan dalam lemari es. Dapat dipanaskan dalam microwave, baik dalam air atau tanpa air, atau dapat dipanaskan dalam air yang direbus di atas kompor. Ada beberapa kemasan panas-dingin yang dapat digunakan kembali yang menggunakan kemasan manik-manik kecil yang terbuat dari bahan penahan panas, biasanya terdapat dalam amplop kain dengan berbagai konfigurasi berdasarkan tujuan penggunaan. Bahan manik-manik, meskipun dapat didinginkan dalam freezer, umumnya ditujukan untuk terapi panas lembab daripada terapi es. Untuk tujuan praktis, jika Anda membutuhkan terapi panas dan dingin yang sama efektifnya, kemasan yang dapat digunakan kembali menggunakan bahan gel atau visko-elastis merupakan pilihan yang tepat.
Meskipun gel dan bahan visko-elastis dapat dibekukan dan dipanaskan berkali-kali, media panas-dingin disimpan dalam amplop plastik yang mudah rusak saat digunakan, jadi Anda harus berhati-hati dalam menangani kemasan ini. Masa pakai kemasan ini lebih ditentukan oleh kehati-hatian dalam penanganannya daripada apakah bahan panas-dingin itu gel atau visko-elastis. Setelah penggunaan dalam jumlah yang tidak ditentukan, bahkan paket panas-dingin yang paling mahal yang dapat digunakan kembali akan memerlukan penggantian. Sebagian besar kemasan panas-dingin berkualitas memungkinkan Anda untuk mengganti bagian yang berisi gel atau media panas-dingin lainnya tanpa harus membeli bahan penutup atau seluruh kemasan.