Pelari yang serius ingin meningkatkan kecepatannya atau tetap dalam kondisi prima tidak bisa beristirahat dari latihan karena gangguan seperti cuaca dingin. Kurang besar dan lebih aerodinamis daripada celana joging biasa, sepasang legging atau celana ketat yang bagus bisa membuat lari musim dingin jauh lebih menyenangkan. Tergantung pada anggaran Anda, kebutuhan fisiologis Anda, dan tingkat keparahan cuaca, Anda mungkin menemukan sejumlah pilihan yang sesuai.
Dalam beberapa keadaan, sepasang legging fashion murah dapat memenuhi kebutuhan Anda. Ini dapat ditemukan di sebagian besar department store atau toko pakaian selama musim dingin. Legging fashion memberikan lapisan pakaian dasar yang hangat, tetapi biasanya terbuat dari katun. Tidak seperti legging lari yang sebenarnya, legging atau celana ketat katun tidak menyerap keringat atau kelembapan lainnya, jadi jika basah, mereka akan tetap basah. Juga, karena mereka tidak dirancang dengan mempertimbangkan olahraga berat, mereka mungkin lebih cepat aus daripada legging yang lebih mahal.
Jika Anda memiliki uang ekstra untuk dibelanjakan atau berolahraga dalam cuaca yang lebih ekstrem, mungkin ada baiknya berinvestasi dalam legging lari berkualitas tinggi dari toko lari khusus atau situs Web. Legging lari, terbuat dari bahan sintetis, bukan katun, menyerap kelembapan. Jika Anda kemungkinan akan berlari di salju atau hujan dingin, legging sintetis adalah suatu keharusan untuk menjaga kaki Anda tetap kering dan otot Anda hangat. Bahkan dalam cuaca kering, jika Anda cenderung banyak berkeringat saat berolahraga dalam suhu dingin, ini bisa menjadi pilihan yang lebih baik dan lebih nyaman. Legging lari yang sebenarnya dapat memberikan kompresi ringan untuk membantu pemulihan otot dan juga dapat dibuat dari bahan yang mengurangi bau dan pertumbuhan bakteri.
Seorang pelari yang serius kemungkinan besar akan membutuhkan lebih dari satu pasang legging. Kompromi yang baik untuk pelari dengan anggaran terbatas mungkin membeli satu pasang legging sintetis dan satu atau lebih pasang legging fashion. Anda kemudian dapat memakai pasangan sintetis pada hari-hari basah, dan pasangan yang lebih murah pada hari-hari kering.
Anda juga harus mempertimbangkan perbedaan antara legging dan celana ketat saat memilih. Di beberapa tempat istilah ini digunakan secara bergantian, tetapi di AS, celana ketat, seperti pantyhose, menutupi seluruh kaki dan juga kaki. Legging, di sisi lain, berhenti di atau tepat di atas pergelangan kaki. Tergantung pada jenis kaus kaki yang Anda kenakan, Anda mungkin lebih menyukai salah satu gaya ini daripada yang lain.