Qigong adalah filosofi dan praktik menyelaraskan napas dengan kesadaran mental, fisik, dan manusia untuk kesehatan secara keseluruhan. Filosofinya menyerukan gerakan rumit yang berasal dari seni bela diri. Kelas yang mengajarkan dan mengajarkan filosofi qigong dapat bermanfaat bagi individu yang mencari kesadaran diri. Pengalaman pribadi, keterjangkauan, kualifikasi guru, dan dorongan dari filosofi qigong adalah semua faktor yang perlu dipertimbangkan ketika memilih kelas qigong.
Saat memilih kelas quigong, pertimbangkan tingkat instruksional, pengalaman fisik Anda, dan kualifikasi instruktur. Kelas cenderung memiliki tingkat pemula, menengah, dan ahli, dan tingkat yang berbeda akan membutuhkan tuntutan fisik yang berbeda. Instruktur berpengalaman akan memberikan gambaran menyeluruh tentang ide, konsep, dan filosofi di balik qigong. Guru yang memiliki kualifikasi yang tepat akan dapat mendeteksi jika seorang siswa melakukan sesuatu yang salah, serta dilengkapi secara memadai untuk memperbaikinya dengan benar.
Saat memilih kelas qigong, harga dan lokasi kemungkinan akan menjadi faktor. Memilih kelas yang terjangkau penting untuk pemula. Individu yang baru memulai kelas qigong atau yang memiliki jadwal sporadis, dapat mengambil manfaat dari paket pembayaran satu kali. Jika Anda seorang praktisi qigong yang rajin, maka Anda mungkin menemukan bahwa pembayaran bulanan lebih ekonomis. Lokasi juga akan memainkan bagian integral dalam memilih kelas. Beberapa orang mungkin lebih suka kelas yang lebih dekat dengan rumah mereka, sementara yang lain mungkin mendapat manfaat dari kelas yang lebih dekat dengan sekolah atau tempat bisnis mereka.
Banyak guru qigong menawarkan kelas dalam kelompok besar atau dalam pengaturan kelompok yang lebih kecil. Pilih jenis kelas yang menurut Anda lebih nyaman. Kelompok yang lebih kecil memungkinkan interaksi yang lebih personal antara siswa dan guru. Kelompok yang lebih besar umumnya lebih bersifat impersonal, tetapi mungkin baik untuk memahami quigong secara umum sebelum mendaftar untuk instruksi yang lebih individual. Kelompok yang lebih kecil cenderung memiliki biaya yang lebih tinggi yang terkait dengan mereka, sementara kelas dengan basis siswa yang lebih besar memiliki biaya kehadiran yang lebih rendah.
Pilih kelas qigong yang mendorong siswa untuk berlatih gerakan, langkah, dan filosofi qigong di luar lingkungan kelas untuk lebih menyempurnakan keterampilan. Jika Anda memiliki kesempatan, duduklah selama sesi kelas dan tanyakan kepada guru dan siswa tentang pendapat mereka tentang qigong. Menanyakan tentang kelas akan memungkinkan Anda untuk mendapatkan perspektif yang pada akhirnya dapat membantu Anda memilih kelas qigong yang tepat untuk Anda.