Lebih dari 80 persen populasi dunia menderita sakit punggung. Penjepit punggung postur dapat membantu meringankan rasa sakit bagi beberapa pengguna dengan membantu dalam pencegahan dan koreksi masalah tulang belakang dan otot. Tersedia dalam berbagai gaya, ada banyak faktor yang digunakan untuk memilih penyangga punggung postur terbaik untuk Anda. Di antara masalah lain, Anda harus mempertimbangkan masalah punggung spesifik Anda, bahan dari mana brace itu dibuat, dan bagaimana tampilan brace saat Anda memakainya.
Untuk memilih penyangga punggung postur terbaik, Anda perlu mencari salah satu yang mengatasi masalah punggung spesifik Anda. Kawat gigi yang berbeda menargetkan kelompok otot yang berbeda, termasuk bahu, punggung atas, punggung tengah, dan punggung bawah. Penahan punggung yang menopang bahu mungkin tidak akan banyak membantu jika Anda menderita nyeri punggung bawah. Kawat gigi belakang postur datang dalam berbagai gaya yang dirancang untuk memenuhi kebutuhan yang berbeda.
Bahu penyangga pas di atas bahu dan di tengah dada. Mereka fokus pada punggung bagian atas dan bahu dengan melatih otot bahu untuk tetap ke belakang dan lurus, bukan membulat ke depan. Ini direkomendasikan untuk individu yang duduk untuk waktu yang lama, seperti bekerja di depan komputer. Pita penegang postur memborgol setiap bisep dan terhubung melalui palang penegang di punggung atas, di atas pakaian. Seperti penyangga bahu, ini direkomendasikan untuk individu yang duduk untuk waktu yang lama.
Behel punggung bawah membungkus perut, dan menstabilkan otot punggung bawah. Ini digunakan terutama untuk cedera punggung bawah, seperti keseleo dan tegang; mengobati kejang otot; dan bagi mereka yang pekerjaannya membutuhkan pengangkatan berat berulang kali. Penyangga punggung dan bahu penuh pas di atas bahu dan diikatkan di sekitar perut. Mereka menargetkan semua kelompok otot untuk memperkuat otot dan menyelaraskan sumsum tulang belakang untuk memperbaiki postur.
Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan bahan dari penyangga punggung postur. Kawat gigi belakang tersedia dalam bahan lateks dan berbagai bahan kain. Kawat gigi lateks tidak memberikan ventilasi dan kaku, dan tidak boleh dipakai oleh individu dengan alergi lateks. Kawat gigi kain biasanya lebih dapat disesuaikan dan bernapas, tetapi mungkin lebih cepat aus.
Ketegangan dan ukuran juga harus dipertimbangkan. Agar penyangga punggung postur menjadi efektif, itu harus memberikan ketegangan yang tepat yang menahan Anda dalam postur yang benar. Jika tidak, kondisi Anda tidak akan membaik dan bisa memburuk. Perhatikan ukuran terutama di bagian pinggul dan dada yang tertera pada spesifikasi brace saat memesan. Untuk memastikan ketegangan dan ukuran yang benar, Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan profesional perawatan kesehatan untuk memverifikasi bahwa Anda memakai penjepit dengan benar.
Faktor kosmetik juga harus diperhatikan. Beberapa orang lebih suka penyangga yang dipakai diam-diam di bawah pakaian, sementara yang lain tidak keberatan jika itu terlihat. Ingatlah bahwa meskipun sebagian besar kawat gigi diiklankan sebagai pakaian yang dikenakan di bawah pakaian, kemeja tipis mungkin diperlukan di bawah kawat gigi untuk mencegah lecet dan luka. Ini sangat penting dengan model kain yang diikat tipis.
Sebelum membeli brace, ada baiknya berkonsultasi dengan profesional kesehatan. Dia mungkin dapat merekomendasikan gaya atau merek untuk kebutuhan Anda. Jika membeli dari toko peralatan medis, mintalah bantuan salah satu tenaga penjualan profesional yang terlatih tentang ketegangan dan ukuran.