Apakah Aman Mengkonsumsi Maca selama Kehamilan?

Beberapa wanita menggunakan akar maca untuk meningkatkan kesuburan, dan pada tahun 2011 ada minat yang meningkat pada kemungkinan manfaat atau risiko penggunaan maca selama kehamilan. Perdebatan tentang keamanan mengonsumsi maca dalam kehamilan terutama disebabkan oleh kurangnya penelitian yang dilakukan pada akarnya, terutama dengan pasien hamil. Beberapa profesional perawatan kesehatan percaya bahwa aman untuk dikonsumsi selama kehamilan, sementara yang lain menunjukkan kemungkinan bahaya memilih untuk melakukannya. Seperti kebanyakan suplemen, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk membahas manfaat dan risiko mengonsumsi maca saat hamil.

Salah satu alasan utama untuk informasi dan keyakinan yang tidak konsisten tentang penggunaan maca dalam kehamilan adalah karena kurangnya penelitian. Sampai tahun 2011, hampir tidak ada penelitian tentang maca, termasuk penggunaannya untuk ibu hamil. Selain itu, tidak ada peraturan tentang akar dari Food and Drug Administration (FDA) AS atau peraturan di negara lain pada tahun 2011. Sebagian besar profesional kesehatan biasanya mendasarkan pendapat mereka pada akar dari studi kasus individu pada wanita yang telah menggunakan maca sebelumnya. .

Ada beberapa pendukung untuk mengonsumsi maca selama kehamilan. Secara umum diyakini oleh kelompok orang ini bahwa maca tidak memiliki efek samping yang diketahui. Juga menurut kelompok ini, maca mungkin dapat digunakan sebagai alternatif vitamin prenatal karena konsentrasi vitamin dan nutrisi lainnya yang seharusnya tinggi. Lebih lanjut diyakini bahwa itu membantu menyeimbangkan hormon selama kehamilan, yang mungkin terbukti sangat bermanfaat selama trimester pertama.

Skeptis akar maca percaya ada beberapa kemungkinan efek samping yang merugikan dari maca pada kehamilan. Bahkan, beberapa profesional kesehatan juga percaya maca tidak boleh digunakan untuk tujuan kesuburan. Berlawanan dengan kepercayaan bahwa maca dapat menyeimbangkan hormon, kelompok ini percaya bahwa maca dapat meningkatkan kadar testosteron pada wanita hamil, yang mungkin berdampak pada ibu atau kehamilan. Juga diyakini bahwa maca mungkin memiliki beberapa efek samping, yang mungkin termasuk insomnia, mulas, peningkatan denyut jantung, sakit kepala, dan masalah kulit yang berhubungan dengan hormon.

Terlepas dari perbedaan keyakinan tentang penggunaan maca dalam kehamilan, ada beberapa fitur yang umumnya disepakati oleh kedua kelompok. Secara umum diyakini bahwa maca memiliki sedikit atau tidak ada tingkat toksisitas, dan risiko overdosis hampir tidak ada. Ada juga risiko alergi terhadap maca, dan dalam hal ini, akar maca harus dihindari. Jika seseorang sedang mempertimbangkan untuk menggunakan maca, seorang profesional medis harus dikonsultasikan terlebih dahulu.