Menyikat gigi secara teratur adalah bagian penting dari kebersihan mulut yang baik, tetapi banyak orang gagal mempertimbangkan pentingnya membeli sikat gigi. Menurut dokter gigi, Anda harus mengganti sikat gigi setiap tiga bulan sekali atau setelah sakit parah. Selain menyebarkan kuman, sikat gigi bekas dengan bulu yang sudah usang juga kurang efektif membersihkan gigi. Faktanya, penelitian telah menunjukkan bahwa membeli sikat gigi secara teratur membantu Anda menghilangkan plak hingga 30% lebih banyak dari gigi Anda.
Sikat gigi sudah tersedia di toko obat dan toko diskon. Anda dapat menemukan sikat gigi dalam berbagai warna, yang bisa sangat berguna jika Anda memiliki keluarga besar. Jika Anda membeli sikat gigi untuk anak, karakter kartun yang tercetak pada pegangannya membantu membuat kebersihan mulut tampak lebih menarik. Jika Anda kesulitan mengingat kapan terakhir kali Anda membeli sikat gigi baru, cobalah membeli sikat gigi yang memiliki fitur indikator bulu khusus yang memudar saat perlu diganti.
Ketegasan bulu sikat mungkin merupakan salah satu faktor terpenting yang harus dipertimbangkan saat membeli sikat gigi. Berlawanan dengan kepercayaan umum, menyikat gigi dengan bulu yang keras bukanlah metode pembersihan yang terbaik. Faktanya, sebagian besar dokter gigi menyarankan untuk menggunakan sikat dengan bulu lembut untuk menghindari iritasi gusi sensitif.
Harga belum tentu merupakan indikasi kualitas saat membeli sikat gigi, tetapi Anda harus mencari sikat yang memiliki bulu dengan tepi membulat. Tepi tajam pada bulu sikat gigi akan merusak jaringan mulut yang halus, terutama jika Anda telah mengembangkan kebiasaan mengunyah sikat gigi. Jika Anda melihat American Dental Association Seal of Acceptance pada paket sikat gigi Anda, ini berarti kualitas produk dapat diterima.
Meskipun sikat gigi manual masih menjadi pilihan yang disukai kebanyakan orang dewasa, sikat gigi elektrik adalah pilihan lain yang perlu dipertimbangkan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa sikat gigi elektrik sedikit lebih efektif menghilangkan plak dari gigi. Jika Anda menderita radang gusi, ini bisa menjadikan sikat gigi elektrik sebagai investasi yang bijak. Tentu saja, sikat gigi elektrik juga sangat nyaman jika Anda menderita radang sendi atau memiliki keterbatasan gerak di tangan Anda.
Setelah Anda memilih sikat gigi baru, saatnya memilih lokasi penyimpanan yang baik. Jangan simpan sikat gigi Anda di tempat terbuka di dekat toilet, karena partikel air kecil yang dilepaskan saat Anda menyiram akan menyebabkan kontaminasi yang tidak perlu. Biasanya, wadah plastik tertutup adalah pilihan penyimpanan terbaik untuk sikat gigi baru Anda.