Keguguran dapat mewakili kehilangan yang menghancurkan – Anda harus memberikan waktu bagi pikiran dan tubuh Anda untuk pulih sebelum mencoba hamil lagi. Anda dapat mengharapkan untuk terus mengalami pendarahan selama dua hingga tiga minggu setelah keguguran terjadi dan sebagian besar dokter menyarankan untuk menunggu setidaknya tiga bulan sebelum hamil setelah keguguran. Tentu saja, tubuh mungkin siap secara fisik tetapi pikiran mungkin tidak, atau secara bergantian beberapa wanita ingin segera mencoba kehamilan lagi tetapi harus menunggu sampai semuanya jelas dari dokter mereka.
Jika Anda kehilangan kehamilan, Anda pasti harus menjalani pemeriksaan ginekologi lengkap sebelum hamil setelah keguguran. Jika Anda tidak menjalani pemeriksaan sebelum hamil, dokter Anda mungkin ingin melakukan beberapa tes untuk mengidentifikasi penyebab keguguran. Minimal, banyak dokter menyarankan pemeriksaan untuk memeriksa kesehatan serviks dan rahim sekitar tiga sampai empat minggu setelah keguguran.
Banyak dokter tidak melakukan pengujian ekstensif setelah keguguran pertama. Keguguran sering terjadi dan kecuali terjadi di akhir kehamilan (sampai minggu ke-20), keguguran biasanya dianggap sebagai risiko normal. Jika kehilangan terjadi menjelang minggu ke-20 atau setelahnya dan menunjukkan masalah genetik atau cacat bawaan, dokter mungkin menyarankan Anda untuk melakukan tes lebih lanjut atau konseling genetik sebelum mencoba hamil setelah keguguran atau lahir mati.
Ketika keguguran terjadi sangat awal pada kehamilan, dan terutama jika itu adalah kehamilan pertama, biasanya tidak diselidiki sepenuhnya. Anda harus tahu bahwa kemungkinan ini tidak menempatkan bayi baru Anda pada potensi risiko apa pun. Jika Anda berencana untuk mencoba hamil setelah keguguran, Anda harus tetap mengonsumsi vitamin prenatal dan memastikan bahwa Anda merawat diri sendiri. Anda juga tidak boleh mencoba hamil sampai setidaknya enam minggu setelah keguguran.
Kehilangan anak dapat menambah stres pada kehamilan Anda berikutnya. Beberapa wanita mengabaikan ini dan yang lain merasa mereka jauh lebih khawatir kehilangan kehamilan lagi. Jika Anda merasa bahwa jika Anda belum siap secara emosional untuk mencoba lagi, jangan merasa tertekan untuk mencoba. Tidak apa-apa untuk mengambil waktu untuk pulih dari kehilangan pertama itu, dan beberapa wanita mengalami tingkat depresi pascamelahirkan yang signifikan setelah kehilangan kehamilan. Luangkan waktu dan evaluasi perasaan Anda sebelum memulai lagi.
Perasaan umum lainnya, terutama jika Anda segera hamil, adalah rasa bersalah karena mengantisipasi bayi baru Anda. Meskipun Anda mungkin meratapi kehilangan kehamilan sebelumnya, Anda mungkin merasa tidak adil atau tidak setia untuk bahagia dengan kehamilan lain. Seorang konselor yang baik dapat membantu Anda memilah perasaan Anda mengenai hal ini. Stres yang tinggi tidak baik untuk wanita hamil dan perlu dihindari jika memungkinkan.
Hal-hal dasar yang perlu diingat ketika hamil setelah keguguran adalah memperhatikan kesehatan fisik dan emosional Anda. Ikuti saran dokter Anda bahkan jika itu berarti menunggu lebih lama dari yang Anda inginkan. Pastikan Anda dalam keadaan sehat dan mengonsumsi vitamin prenatal setidaknya sebulan sebelum mencoba hamil setelah keguguran. Juga, periksa perasaan Anda sendiri dan putuskan kapan waktu yang tepat bagi Anda untuk mencoba lagi.