Seorang spesialis ADD berfokus pada membantu individu, baik orang dewasa atau anak-anak, menemukan cara khusus di mana mereka dapat belajar dan mengalami dunia di sekitar mereka. Menguji seorang anak atau orang dewasa yang memiliki ADD tentang bagaimana dia belajar dapat dilakukan oleh seorang spesialis ADHD atau ADD dengan mencoba berbagai modalitas dan teknik pengajaran. Beberapa spesialis yang bekerja dengan individu ADD mempraktikkan teknik relaksasi atau visualisasi terpandu untuk membantu meningkatkan relaksasi pada saat stres atau hiperaktif. Banyak spesialis ADD sering menyertakan orang tua atau anggota keluarga dalam sesi untuk membantu mereka mengetahui bagaimana berhasil mengatasi gejala ADD dan ADHD orang yang mereka cintai dengan tepat.
Ketika orang dewasa atau anak-anak menderita ADD, seringkali sulit baginya untuk berkonsentrasi pada tugas tertentu tanpa mengalami pemikiran yang mengganggu atau serangan hiperaktif. Seorang spesialis ADD akan sering menemukan cara bagi seorang individu untuk belajar sesuai dengan kemampuan uniknya dan menggunakan aspek-aspek tertentu dari gangguan untuk keuntungannya. Mengajari pasien ADD untuk membayangkan sebuah cerita sambil mempelajari tugas atau masalah tertentu dapat membantu mereka yang memiliki imajinasi tingkat tinggi. Membuat lagu tentang masalah, dengan solusi masalah di akhir lagu, adalah contoh lain.
Lebih sering daripada tidak, seseorang dengan ADD atau ADHD mungkin mengalami perubahan suasana hati sesekali, amukan atau tingkat rangsangan atau aktivitas yang tinggi. Seorang spesialis ADD sering dapat membantu menurunkan hiperaktivitas ini dengan mengajarkan teknik relaksasi dasar anak atau orang dewasa ADD. Ini dapat menghasilkan lebih sedikit stres dan lebih banyak produktivitas dan pembelajaran. Latihan pernapasan dalam, meditasi, dan imajinasi terpandu hanyalah beberapa cara yang dapat dilakukan oleh spesialis ADD untuk menyelesaikan tugas ini.
Penting bagi spesialis ADD untuk menyertakan orang tua atau anggota keluarga lainnya dalam beberapa sesi untuk mengajarinya cara menggunakan teknik ini secara efektif di rumah atau dalam kehidupan sehari-hari. Orang tua atau anggota keluarga harus diajarkan teknik relaksasi dasar, serta teknik unik yang dapat membantu individu mengatasi masalah. Banyak spesialis ADD juga dapat bertindak sebagai konselor bagi individu, menyediakan outlet terapeutik untuk pasien ADD. Terapi seni dan terapi keluarga juga merupakan aspek populer dari praktik spesialis ADD, karena dapat membantu menjembatani komunikasi dan pemahaman antara anggota keluarga dan anak atau orang dewasa dengan ADD.