Apa yang dilakukan Pelatih Senam?

Seorang pelatih senam melatih tim senam atau pesenam. Seseorang dengan gelar ini sering bertanggung jawab untuk menilai pesenam di bawah tanggung jawabnya dan menemukan kekuatan dan kelemahan mereka. Dia kemudian dapat menggunakan penilaian ini untuk mencari tahu bagaimana para atlet dapat lebih mengembangkan keterampilan mereka serta untuk memilih acara yang memungkinkan mereka untuk menunjukkan bakat mereka, menantang diri mereka sendiri, dan bergerak lebih dekat ke potensi penuh mereka. Seorang pelatih senam memiliki tugas memotivasi dan mendorong pesenam yang menjadi tanggung jawabnya sekaligus memberikan umpan balik dan kritik yang membangun.

Salah satu pekerjaan yang biasanya dimiliki oleh seorang pelatih senam adalah membantu pesenam yang menjadi tanggung jawabnya mengerjakan berbagai jenis gerakan dan latihan senam. Misalnya, seorang pelatih dapat memimpin pesenam melalui latihan yang membantu mereka membangun kekuatan dan meningkatkan pengkondisian mereka. Latihan-latihan ini mungkin tidak hanya membantu memastikan kemampuan mereka untuk tampil baik sebagai pesenam, tetapi juga dapat membantu mereka menghindari cedera. Pelatih senam juga dapat memimpin pesenam melalui berbagai gerakan yang mungkin mereka lakukan di acara dan pameran, membantu mereka mengasah keterampilan mereka dan mengembangkan kemampuan mereka lebih lanjut.

Pelatih senam juga dapat mencari dan memilih acara di mana pesenamnya akan tampil dan berkompetisi. Saat melakukannya, dia biasanya memperhitungkan tuntutan jadwal mereka saat ini untuk menghindari membebani mereka. Ini penting, karena jeda di antara acara dapat membantu pesenam menjadi yang terbaik dan menghindari cedera dan performa buruk yang disebabkan oleh kelelahan. Selain itu, ia mungkin mencoba untuk menyeimbangkan acara yang relatif mudah bagi pesenam dengan yang menghadirkan lebih banyak tantangan.

Seringkali, seorang pelatih senam juga merekam pertunjukan. Dia kemudian dapat meninjau kaset, bersama dengan pesenam, untuk memberikan kritik dan umpan balik yang membangun. Ulasan ini dapat membantu para atlet untuk menunjukkan masalah dan menjadi pesenam yang lebih baik. Pelatih senam terkadang merekam latihan untuk tujuan ini juga.

Seseorang dapat mempersiapkan diri untuk menjadi pelatih senam dengan mendapatkan pengalaman di lapangan. Misalnya, ia mungkin memulai sebagai pesenam sendiri dan kemudian menjadi pelatih. Namun, beberapa orang memulai dengan membantu berbagai jenis kelas pelatihan senam atau menjadi asisten pelatih kepala. Ada juga program pelatihan khusus yang mungkin dilakukan seseorang untuk mempersiapkan diri menjadi pelatih atau instruktur. Seorang individu bahkan mungkin mencari sertifikasi sebagai pelatih, yang mungkin melibatkan membayar biaya dan lulus ujian.