Apa yang Dilakukan Guru Yoga?

Seorang guru yoga adalah orang yang melakukan kelas yoga swasta atau publik. Yoga adalah latihan spiritual dan fisik yang melibatkan teknik pernapasan dan peregangan khusus yang dimaksudkan untuk merangsang dan memperkuat tubuh dan pikiran, sehingga seorang guru yoga harus terlatih dan memiliki pengetahuan tentang teknik yang tepat dari latihan ini. Beberapa instruktur memilih untuk menghadiri sekolah yoga yang akan melatih mereka untuk posisi sebagai guru, sementara yang lain mungkin belajar dengan bayangan pekerjaan atau magang di bawah guru yang lebih berpengalaman. Tanggung jawab utama guru adalah mendidik siswa tentang teknik dan prinsip yang tepat di balik yoga.

Terkadang seorang guru yoga akan mengajar kelas di studio yoga. Siapa pun dapat mendaftar di kelas, meskipun sebagian besar studio akan memastikan siswa mendaftar di kelas dengan tingkat kemampuan yang tepat; ini mencegah pemula untuk berpartisipasi dalam kelas lanjutan tanpa keterampilan yang diperlukan untuk menyelesaikan pose yoga. Terlepas dari tingkat kemampuan kelas, guru yoga akan bertanggung jawab untuk mengatur kecepatan kelas, memastikan peserta melakukan pose dengan benar, dan mendorong siswa untuk bernapas dengan benar. Guru yoga juga akan sering memberikan dorongan dan bimbingan meditatif untuk membantu rileks dan memfokuskan peserta.

Ada beberapa jenis yoga, dan masing-masing akan menampilkan pose, teknik, dan latihan fokus yang berbeda. Seorang guru yoga dapat memilih untuk mempelajari satu jenis yoga dan mengajarkannya secara eksklusif, atau mempelajari berbagai jenis yoga dan mengajarkan setiap jenisnya. Belajar akan diperlukan untuk menjadi mahir di setiap jenis yoga, jadi kebanyakan guru hanya akan fokus pada satu atau dua disiplin. Metode-metode ini dapat dipelajari hanya dengan mengikuti kelas yoga, atau guru dapat menghadiri sesi pelatihan yang dapat berlangsung beberapa hari hingga beberapa tahun.

Bukan hal yang aneh bagi seorang guru yoga untuk menawarkan kelas privat, atau bekerja dalam kapasitas lepas. Hal ini memungkinkan instruktur untuk bekerja untuk berbagai studio yoga atau untuk siswa swasta yang lebih suka pelajaran yoga diajarkan di tempat umum. Sesi yoga pribadi cenderung menghabiskan lebih banyak uang, dan sementara siswa akan berkumpul di studio yoga untuk pelajaran umum, pelajaran privat terkadang mengharuskan guru untuk pergi ke rumah siswa atau lokasi lain yang nyaman. Seorang guru dapat bekerja di lebih dari satu studio juga untuk mendapatkan lebih banyak eksposur dan gaji yang lebih baik.