Sistem kemih adalah jaringan kompleks yang terdiri dari ginjal, ureter, kandung kemih, dan uretra. Bersama-sama, mereka membentuk saluran kemih. Terkadang, infeksi dapat terbentuk di dalam saluran kemih, menyebabkan berbagai masalah. Mereka termasuk rasa sakit saat buang air kecil, sering ingin buang air kecil, sakit perut atau punggung, demam, dan urin yang mengeluarkan bau busuk. Ketika seseorang sering menderita infeksi saluran kemih, ia dapat mengambil langkah-langkah untuk mencegah infeksi selain minum obat yang diresepkan oleh dokter.
Salah satu cara untuk mencegah infeksi saluran kemih yang sering adalah dengan mengonsumsi cukup air dan cairan lain seperti jus cranberry. Jus cranberry meningkatkan jumlah asam dalam urin, mencegah pertumbuhan bakteri. Hal ini juga membuat dinding kandung kemih menjadi licin sehingga bakteri tidak dapat menempel padanya. Cairan dan jus membilas bakteri berbahaya dari tubuh, sehingga melindungi saluran kemih dari infeksi.
Cara lain untuk menghindari infeksi saluran kemih kronis adalah buang air kecil setiap kali diperlukan. Buang air kecil setelah melakukan hubungan seksual untuk menghilangkan bakteri yang telah masuk ke uretra juga. Menunda buang air kecil dapat menyebabkan bakteri berkembang biak dalam urin yang tertinggal di dalam tubuh terlalu lama. Setelah buang air kecil atau buang air besar, penting untuk menyeka dari depan ke belakang. Ini menyeka bakteri dari vagina atau uretra.
Mengenakan jenis pakaian dalam tertentu juga dapat mencegah masalah infeksi saluran kemih yang sering terjadi. Pakaian dalam berbahan katun merupakan pilihan yang baik bagi mereka yang menderita infeksi pada saluran kemih. Pakaian dalam berbahan katun membuat pakaian dalam tetap kering. Sebaliknya, celana dalam nilon mengandung kelembapan dan memungkinkan bakteri tumbuh. Memilih pakaian yang longgar adalah metode lain untuk mencegah infeksi saluran kemih berulang. Ini karena pakaian yang pas longgar cenderung tidak memerangkap kelembapan di dekat tubuh.
Wanita yang sering mengalami infeksi saluran kemih harus menghindari penggunaan produk dan douche feminin beraroma, karena dapat mengiritasi uretra dan menyebabkan pertumbuhan bakteri. Bahkan menggunakan diafragma atau spermisida dapat mengiritasi saluran kemih. Wanita yang sensitif terhadap bentuk-bentuk pengendalian kelahiran ini harus mengeksplorasi produk-produk pengendalian kelahiran lainnya.
Orang yang sering menderita infeksi saluran kemih dapat menemukan kelegaan melalui obat resep dan pengobatan di rumah. Dokter akan meresepkan antibiotik untuk pasien yang mengalami infeksi pada saluran kemih. Mereka bahkan mungkin memberi pasien mereka obat penghilang rasa sakit ringan untuk mengurangi sensasi terbakar saat buang air kecil. Dokter dapat mengobati infeksi yang berhubungan dengan hubungan seksual dengan memberikan pasien antibiotik yang dapat mereka minum segera setelah berhubungan seks.
Pengobatan rumahan juga dapat digunakan bersamaan dengan obat resep. Pasien dapat mengambil manfaat dari minum air dalam jumlah besar untuk membilas bakteri dari urin. Mereka juga dapat menggunakan bantal pemanas yang diletakkan di perut untuk mengurangi ketidaknyamanan.