Cara terbaik untuk mengatasi sakit telinga tergantung pada penyebabnya, mulai dari penumpukan kotoran telinga hingga gendang telinga yang pecah. Sementara rasa sakit ringan seringkali dapat dihilangkan dengan obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas (OTC) dan membersihkan telinga, kondisi lain memerlukan obat resep atau bahkan pembedahan. Jika telinga Anda sakit selama lebih dari beberapa jam dan Anda mengeluarkan cairan dari telinga atau demam lebih dari 101°F (sekitar 38.5°C), segera temui ahli kesehatan untuk mendapatkan perawatan.
Pembersihan
Membersihkan telinga seringkali dapat mengurangi rasa sakit, karena penumpukan kotoran telinga di saluran telinga dapat menyebabkan perasaan penuh dan tidak nyaman. Anda dapat mencoba melakukannya di rumah dengan mengoleskan minyak mineral atau peroksida di telinga Anda, tetapi jangan lakukan ini jika Anda mengeluarkan cairan, karena itu bisa menjadi tanda gendang telinga Anda berlubang. Jika Anda tidak dapat menghilangkan rasa sakit sendiri dengan menggunakan metode ini, temui profesional medis untuk mendapatkan bantuan. Jangan mencoba membersihkan telinga Anda dengan menempelkan kapas atau apa pun di saluran telinga Anda, karena ini dapat mendorong kotoran telinga lebih jauh ke dalam telinga dan memperburuk keadaan.
Obat tetes telinga
Jika Anda memiliki infeksi telinga, Anda mungkin perlu menggunakan obat tetes telinga yang dijual bebas atau resep untuk mengobatinya. Obat tetes telinga analgesik dapat membantu mengatasi rasa sakit dan biasanya tersedia tanpa resep, sedangkan obat tetes telinga antibiotik atau antijamur dapat membantu mengobati infeksi yang mendasarinya. Orang yang rentan terhadap infeksi telinga atau yang banyak berenang juga dapat menggunakan obat tetes telinga berbahan dasar alkohol secara rutin untuk menjaga kelembapan telinga tetap rendah dan mencegah bakteri dan jamur berkembang biak.
Obat penghilang rasa sakit dan obat-obatan lainnya
Jika telinga Anda sakit tetapi Anda tahu bahwa tidak ada infeksi, maka umumnya yang terbaik adalah menggunakan obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas seperti parasetamol atau ibuprofen. Ini adalah kasus untuk gendang telinga yang pecah serta untuk trauma pada bagian luar telinga. Mengambil obat penghilang rasa sakit dapat membantu untuk penyebab nyeri telinga yang dirujuk juga, seperti trauma pada area tersebut, tumbuh gigi, atau gangguan sendi tempromandibular (TMJ). Panas dapat bertindak sebagai analgesik alami, jadi Anda mungkin ingin memegang botol air panas atau kain lap yang telah direndam dalam air hangat dan diperas di atas telinga Anda. Namun, berhati-hatilah agar air tidak masuk ke telinga Anda jika Anda merasa gendang telinga Anda pecah, karena ini dapat menyebabkan infeksi.
Anda mungkin perlu minum obat lain jika Anda mengalami infeksi telinga yang parah atau mengalami banyak tekanan dan sakit telinga karena kondisi lain, seperti alergi, infeksi sinus, atau pilek. Kebanyakan orang menggunakan obat penghilang rasa sakit OTC dan kemudian obat yang lebih spesifik untuk mengobati masalah yang mendasarinya. Misalnya, jika telinga Anda tersumbat dan sakit karena alergi, Anda mungkin perlu minum antihistamin, tetapi jika Anda memiliki infeksi sinus bakteri, maka Anda perlu minum antibiotik.
Tabung Telinga, Penutup Telinga, dan Pembedahan
Jika Anda berulang kali mengalami infeksi telinga atau memiliki masalah dengan tekanan di saluran eustachius Anda, maka Anda mungkin ingin mendapatkan timpanostomi atau tabung telinga. Ini menjaga telinga tengah tetap terbuka sehingga tekanan tetap seimbang dan cairan tidak menumpuk. Ini dapat ditanamkan oleh seorang profesional medis dengan hanya anestesi lokal pada orang dewasa, tetapi anak-anak umumnya dibius total sementara ahli bedah menanamkan tabung agar mereka tidak bergerak selama prosedur.
Gendang telinga yang pecah dapat diobati dengan penutup telinga untuk menutupi lubang sampai sembuh dan mempercepat waktu penyembuhan. Namun, sebagian besar waktu, gendang telinga akan sembuh dengan sendirinya tanpa bantuan. Jika tidak sembuh dengan benar, maka Anda mungkin perlu menjalani timpanoplasti, yaitu perbaikan bedah.
Kapan Mencari Bantuan Medis
Karena sakit telinga bisa menjadi tanda kondisi serius, ahli kesehatan menyarankan untuk mendapatkan perawatan jika telinga Anda sakit selama lebih dari beberapa jam, terutama jika rasa sakitnya hebat atau menyebar ke bagian lain dari kepala Anda. Hal ini terutama penting jika Anda secara rutin mengalami nyeri, pernah mengalami masalah dengan telinga sebelumnya, merasa pusing, demam tinggi, atau memiliki pendengaran yang teredam. Anda juga harus segera menemui ahli medis jika Anda mendapatkan nanah atau keluarnya cairan berdarah dari telinga Anda, karena itu bisa menjadi tanda bahwa gendang telinga Anda pecah. Orang tua harus membawa anak-anak mereka ke dokter jika mereka sangat rewel selama beberapa jam, menarik telinga mereka berulang kali saat menangis, atau demam tinggi.