Apa yang Dapat Saya Harapkan dari Terapi Tinnitus?

Tinnitus adalah suatu kondisi di mana suara yang terdengar tidak ada di luar kepala. Perawatan mungkin diperlukan jika tinnitus cukup parah untuk menyebabkan penderitaan. Perawatan tinnitus bervariasi tetapi mencakup pilihan seperti konseling, pelatihan ulang otak untuk kurang memperhatikan suara yang tidak diinginkan, dan terapi suara. Terapi suara menggunakan suara yang menyenangkan untuk mengurangi dampak tinnitus dan memungkinkan orang untuk mengatasi kondisi tersebut. Di mana tinnitus dikaitkan dengan depresi, obat antidepresan terkadang diperlukan.

Biasanya, suara tinnitus menjadi paling jelas dalam situasi tenang, seperti saat seseorang tertidur di malam hari. Ada sejumlah penyebab tetapi, paling sering, penyebabnya tetap tidak diketahui. Jarang, suara dapat didengar oleh orang lain dan disebabkan oleh gerakan di dalam kepala, seperti aliran darah yang tidak normal.

Terkadang kondisi medis seperti infeksi telinga, atau kelenjar tiroid yang kurang aktif, dapat menyebabkan tinitus. Jika memungkinkan, terapi tinnitus melibatkan perawatan kondisi yang mendasarinya, dengan harapan suara-suara yang tidak diinginkan akan berhenti setelah penyebabnya diperbaiki. Dalam kebanyakan kasus, penyembuhan tinnitus tidak mungkin dilakukan, tetapi sejumlah terapi tinnitus yang berbeda tersedia untuk mengelola kondisi tersebut dan membuat gejalanya tidak terlalu mengganggu.

Untuk orang yang memiliki tinnitus dan gangguan pendengaran, terapi tinnitus mungkin melibatkan pemakaian alat bantu dengar. Saat suara lain menjadi lebih jelas, suara tinnitus sering surut. Bagi mereka yang tidak mengalami gangguan pendengaran, jenis alat bantu dengar yang dikenal sebagai generator white noise mungkin bermanfaat. Generator white noise menghasilkan suara konstan dan lembut yang menutupi kebisingan tinnitus. Mereka juga digunakan dalam apa yang disebut terapi pelatihan ulang tinnitus.

Terapi pelatihan ulang tinnitus cocok untuk orang yang menderita tinnitus parah. Ini melibatkan mengajar otak untuk tidak terlalu memperhatikan suara-suara yang mengganggu. Generator white noise dipakai dan dikombinasikan dengan sesi reguler dengan seorang konselor. Jenis terapi tinnitus ini dapat berlangsung hingga satu tahun, tetapi dapat mengakibatkan seseorang menjadi jauh lebih sedikit terganggu oleh tinnitus dan tidak lagi membutuhkan generator kebisingan.

Selain generator white noise, ada bentuk lain dari terapi tinnitus yang menggunakan suara. Rekaman suara alam atau musik tersedia yang dapat menurunkan kesadaran seseorang akan tinitus. Jika tinitus menghalangi tidur, suara mungkin dimainkan oleh mesin di samping tempat tidur atau bantal dengan speaker dapat digunakan. Ini paling efektif jika volume suara sedikit lebih rendah daripada suara tinnitus, karena terapi bekerja dengan membiasakan penderita dengan masalah mereka dari waktu ke waktu. Akhirnya, karena tinnitus menjadi kurang mengganggu dan masalah seperti sulit tidur membaik, terapi tinnitus tidak diperlukan.