Sembuh dari anoreksia bisa jadi menantang, dari langkah pertama mengenali masalah hingga mempertahankan kemajuan setelah meninggalkan pusat perawatan. Jika seseorang dirawat di rumah sakit atau menjalani perawatan rawat inap karena anoreksia, dokternya akan memandu bagian itu dari proses pemulihan. Setelah dibebaskan, tetap berhubungan dengan sistem pendukung itu dapat membantu seseorang menghindari kembali ke kebiasaan lama, tantangan khusus bagi mereka yang biasanya memiliki penyakit yang mendarah daging dalam setiap aspek kehidupan mereka. Menyingkirkan kemungkinan pemicu, seperti majalah mode dan hubungan yang tidak sehat, harus menjadi langkah selanjutnya. Tantangan khusus untuk pemulihan anoreksia adalah kebutuhan untuk makan; untuk membantu menyeimbangkan kebutuhan itu dengan keinginan penderita anoreksia untuk tidak makan, penderita anoreksia sebaiknya hanya menyimpan makanan sehat di rumah dan secara bertahap meningkatkan jumlah kalori dalam makanannya.
Seseorang yang menghabiskan waktu di rumah sakit atau pusat perawatan selama proses pemulihan kemungkinan besar telah mengembangkan hubungan dengan tim dokter, psikiater, dan ahli gizi. Orang-orang seperti itu biasanya dapat diakses untuk memulihkan penderita anoreksia bahkan setelah meninggalkan pusat, sehingga informasi kontak mereka harus disimpan selama bertahun-tahun sesudahnya. Mereka yang memutuskan untuk tidak mendapatkan bantuan dari pusat perawatan tetap dianjurkan untuk mencari dukungan di suatu tempat, baik melalui psikiater atau kelompok pendukung anoreksia. Banyak orang yang pulih dari gangguan makan merasa terbantu untuk menggunakan kedua jenis dukungan, karena ahli psikiatri sering memberikan perspektif yang berbeda tentang penyakit daripada mereka yang juga pulih dari anoreksia.
Setelah memastikan akses ke banyak dukungan, penderita anoreksia yang pulih harus menghilangkan beberapa faktor dari hidupnya. Apa pun yang mendorong seseorang untuk kembali ke gaya hidup anoreksia harus dibuang atau diabaikan. Misalnya, majalah mode sering menampilkan wanita kurus yang tidak biasa, yang mungkin tidak disukai oleh wanita anoreksia. Acara televisi yang menampilkan model atau selebriti juga harus dihindari. Akhirnya, seseorang yang pulih dari anoreksia harus menyingkirkan hubungan – termasuk teman dan anggota keluarga – yang menggagalkan upaya mereka untuk mengobati penyakit.
Karena kebutuhan, makanan akan selalu menjadi bagian dari kehidupan penderita anoreksia, oleh karena itu seseorang yang sembuh dari anoreksia harus mempelajari kebiasaan makan yang sehat. Buah-buahan, sayuran, dan makanan rendah lemak harus menggantikan makanan olahan bergula yang tidak memiliki nilai gizi; ini akan membantu memastikan bahwa berat badan bertambah dengan cara yang sehat. Seseorang yang baru sembuh dari anoreksia seringkali tidak terbiasa mengonsumsi kalori yang cukup, sehingga asupan kalori harus ditingkatkan secara perlahan untuk menghindari rasa mual setelah makan. Karena tidak terbiasa makan dalam porsi besar, seseorang yang pulih dari anoreksia juga harus meletakkan makanannya di piring besar agar terlihat seperti porsi yang lebih kecil; meletakkannya di piring kecil dapat menyebabkan kecemasan dengan membuat porsinya terlihat lebih besar dari yang seharusnya.