Beberapa tips terbaik untuk menyusui dengan puting terbalik termasuk memahami bagaimana bayi mendapatkan susu dari payudara, mengajari bayi untuk menyusu dengan benar, dan mencegah pembengkakan. Menghindari dot dan botol juga dapat membantu saat menyusui dengan puting terbalik, seperti halnya kulit payudara. Jika semuanya gagal, penggunaan pelindung puting untuk sementara dapat membantu membangun hubungan menyusui yang kuat antara ibu dan bayi.
Wanita sering percaya bahwa menyusui dengan puting susu terbalik tidak mungkin karena puting adalah tempat asal ASI. Padahal, bayi mendapat ASI dari areola, yakni daerah sekitarnya. Puting mengeluarkan susu yang sangat sedikit, dengan tujuan utamanya adalah membantu bayi menempel ke payudara sejak awal. Mengajari bayi untuk menempel dengan benar bisa lebih sulit dengan puting terbalik, tetapi dalam banyak kasus itu sangat mungkin.
Saat bayi menyusu, sebanyak mungkin areola harus berada di mulutnya. Saat menyusui dengan puting terbalik, bayi bisa mengalami kesulitan menentukan kapan harus menyusu karena puting berfungsi sebagai pemandu bagi mulut. Untuk membantu bayi menempel, ibu bisa membuat bentuk sandwich payudaranya.
Untuk melakukan ini, letakkan tangan di sekitar payudara, biarkan areola terbuka. Kompres payudara dengan lembut, meratakan areola. Ini akan membantu puting menonjol dalam banyak kasus, tetapi juga akan memberi bayi titik di mana puting harus terbuka, sehingga membantu bayi baru lahir untuk menempel. Arahkan payudara ke arah bibir atas bayi. Sebagai refleks, bayi yang baru lahir akan sering membuka mulutnya lebar-lebar, memungkinkannya untuk menempel dan menyusu.
Pembengkakan, yang umum terjadi pada bulan pertama menyusui, dapat membuat menyusui dengan puting terbalik menjadi sulit. Pembengkakan membuat payudara keras dan sulit menempel pada bayi. Memerah atau memompa sedikit ASI, hanya untuk melunakkan payudara, sebelum menyusui dapat mempermudah menyusui dengan puting terbalik. Pompa payudara kecil dan genggam biasanya ideal untuk ini.
Karena menyusui dengan puting terbalik membuat bayi sedikit lebih sulit untuk menempel, menggunakan dot dan botol dapat membingungkan bayi. Dot, yang biasanya memiliki puting yang sangat menonjol, dapat mengganggu refleks pelekatan alami bayi. Botol dapat menyebabkan bayi frustrasi saat menyusu karena dot botol memberikan kepuasan yang hampir instan. Membatasi penggunaan barang-barang ini sampai bayi secara konsisten menempel ke payudara dapat sangat membantu saat menyusui dengan puting terbalik.
Cangkang payudara, bila dipakai sekitar setengah jam sebelum menyusui, dapat membantu menarik puting keluar. Dikenakan di dalam bra, cangkang plastik kecil ini menekan areola, menyebabkan puting menonjol. Seorang wanita juga dapat menggunakan pompa payudara tepat sebelum menyusui untuk membantu mengeluarkan puting susu yang terbalik.
Pelindung puting biasanya merupakan pilihan terakhir dan paling baik digunakan berdasarkan rekomendasi dari spesialis laktasi. Pelindung puting membuat puting palsu saat dikenakan di atas payudara, sehingga membantu bayi menempel dengan benar. Menggunakan satu untuk seluruh menyusui dapat membatasi jumlah susu yang dikeluarkan dari payudara, yang dapat mengurangi suplai ASI. Paling sering, yang terbaik adalah menggunakan pelindung untuk mengunci bayi, lalu dengan cepat membuka mulut bayi, melepas pelindung, dan mengaitkannya. Ini dapat membantu mencegah kebingungan puting serta mengalirkan ASI sebanyak mungkin dari payudara, sehingga melindungi suplai ASI ibu.
Menyusui dengan puting terbalik dapat membuat menyusui sedikit lebih lama dari biasanya pada awalnya. Namun, mungkin bagi sebagian besar wanita dengan puting terbalik. Menggunakan tips ini dan bekerja dengan spesialis laktasi dapat membantu ibu dan bayi membangun hubungan menyusui yang kuat, memberikan banyak manfaat kesehatan bagi kedua belah pihak.