Apa Tips Terbaik untuk Mengajar Aerobik?

Mereka yang tertarik untuk mengajar aerobik harus memutuskan aktivitas aerobik mana yang ingin mereka fokuskan. Sangat penting untuk mendapatkan pengetahuan tentang dasar-dasar aerobik air, serta aerobik tari, langkah, dan olahraga. Siapa pun yang tertarik menjadi instruktur aerobik harus menanyakan tentang bahan bacaan yang diperlukan untuk mempersiapkan sertifikasi. Beberapa mungkin mempertimbangkan mengajar aerobik untuk anak-anak, manula, atau semua kelompok umur.

Banyak individu dengan jadwal sibuk lebih memilih untuk mengambil kelas aerobik online. Opsi ini dapat membantu mempersiapkan sertifikasi aerobik sekaligus menghemat waktu dan uang. Dalam banyak kasus, calon instruktur aerobik dapat membayar kelas online yang akan mengarah pada sertifikasi instruktur.

Sebelum mendaftar di kursus aerobik apa pun, penting untuk membaca cetakan kecil untuk menentukan apa yang ditawarkan. Instruktur aerobik harus mempelajari teknik aerobik, pencegahan cedera, hidrasi yang tepat, dan pertolongan pertama tingkat lanjut. Bagi mereka yang berencana untuk mengajar secara mandiri, akan sangat membantu untuk mempelajari dasar-dasar menjalankan bisnis aerobik rumahan.

Selain sertifikasi aerobik, menerima sertifikasi nutrisi olahraga akan sangat membantu. Instruktur juga harus mempertimbangkan untuk mendapatkan sertifikasi pelatih pribadi. Pelatih pribadi yang mengajar aerobik dapat memperoleh gaji yang lebih tinggi daripada instruktur yang mengajar dalam kelompok.

Sebaiknya mengadakan sesi latihan sebelum memulai instruksi profesional. Mengajak teman atau anggota keluarga untuk berpartisipasi dalam kelas aerobik kasual bisa menjadi pengalaman yang baik. Ini juga dapat membantu dalam menyebarkan berita sebelum instruktur baru mulai mengajar aerobik secara profesional.

Setelah menjadi guru atau pelatih aerobik yang berkualitas, selanjutnya memutuskan di mana akan mengadakan pengajaran. Menyewa ruang kebugaran atau gimnasium yang besar bisa menjadi pilihan, meski bisa mahal. Garasi atau ruang tamu dapat bekerja dengan baik untuk mengajar kelompok kecil. Baik mengadakan pengajaran di gym atau ruangan besar, lingkungan yang aman sangat penting. Ruangan harus dibersihkan dari benda apapun yang dapat menyebabkan jatuh atau cedera saat berolahraga.

Instruktur aerobik perlu memberikan lebih dari sekadar instruksi dan pengetahuan. Meski mudah diabaikan, memilih musik motivasi sama pentingnya. Membuat campuran kustom ritme upbeat bisa jadi menantang dan menyenangkan, serta mencegah kebosanan. Selain itu, compact disc (CD) yang menampilkan kompilasi musik aerobik tersedia di sebagian besar peralatan olahraga dan toko musik.