Apa Tips Terbaik untuk Kulit Cerah dan Glowing?

Beberapa tips terbaik untuk kulit yang cerah dan bercahaya adalah dengan merawatnya dengan baik dengan membersihkan, mengelupas, dan melembabkan secara teratur. Menerapkan tabir surya secara teratur akan membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari tetap teduh alami. Mempertahankan pola makan yang sehat dan minum banyak air, sambil menghindari karbohidrat olahan dan gula juga dapat membantu menciptakan kulit yang dewy. Memilih item riasan dengan sifat penyorotan yang halus juga dapat membantu mencerahkan kulit yang kusam atau lelah.

Kulit cerah dan bersinar dimulai dengan merawat kulit itu sendiri. Menggunakan pembersih lembut di pagi hari dan sebelum tidur menghilangkan kotoran di kulit, sehingga membuat kulit lebih bersih. Mengikuti dengan pelembab yang mengandung vitamin C, retinoid, atau asam alfa-hidroksi dapat membantu meningkatkan pergantian sel dan mengelupas sel-sel kulit mati, memperlihatkan kulit yang lebih muda dan bercahaya. Pengelupasan kulit sekali atau dua kali seminggu dapat membantu mengangkat lebih banyak sel kulit mati, dan menghaluskan area wajah, memungkinkan lebih banyak bahan dalam serum wajah dan pelembab meresap.

Tabir surya adalah salah satu aspek terpenting untuk mencapai dan mempertahankan kulit yang cerah dan bercahaya. Bahkan sedikit cokelat menunjukkan bahwa kulit telah rusak oleh matahari, yang menyebabkan perubahan warna di masa depan dan potensi penuaan dini. Tabir surya minimal SPF 15 harus digunakan setiap pagi, bahkan jika tidak ada rencana untuk keluar rumah. Saat menghabiskan banyak waktu di bawah sinar matahari, tabir surya dengan SPF 30 atau 45 harus diterapkan setiap beberapa jam untuk menjaga kulit tetap terlindungi.

Penampilan kulit yang cerah dan bercahaya adalah akibat langsung dari kesehatan seseorang secara keseluruhan. Makan makanan yang kaya nutrisi dan protein tanpa lemak membantu memberikan apa yang dibutuhkan kulit untuk memperbaiki sel-sel dari kerusakan akibat racun luar dan radikal bebas. Minum banyak air mengeluarkan racun yang ada dan memberikan kelembapan pada kulit, menjaganya tetap sehat dan berembun. Makanan seperti kentang, nasi putih, dan pasta olahan harus dihindari, karena sering menyebabkan reaksi peradangan pada kulit, yang dapat menyebabkan perubahan warna, kemerahan, atau kulit kusam secara keseluruhan.

Setelah kulit dirawat dengan baik dan dilengkapi dengan semua nutrisi yang dibutuhkannya, make-up dapat digunakan untuk mendapatkan kulit yang cerah dan bercahaya. Foundation atau pelembab berwarna dengan sifat memantulkan cahaya dapat membantu membuat kulit bercahaya. Bubuk mineral, baik dalam alas bedak, perona pipi, atau bronzer, membantu menonjolkan kulit, seringkali tanpa terlihat terlalu berkilauan. Untuk benar-benar membuat kulit cerah dan bercahaya, highlighter krim atau bedak dapat digunakan di atas tulang pipi, di sudut dalam mata, di bawah alis, dan di bawah pangkal hidung untuk menghidupkan kulit.