Pubertas dapat menyelinap pada seorang gadis, dan beralih dari merawat tubuh anak-anak menjadi seorang wanita muda dapat membuat transisi yang sulit. Beberapa tips terbaik untuk kebersihan pribadi untuk anak perempuan adalah belajar tentang dasar-dasar merawat tubuhnya, termasuk mencuci tubuhnya, merawat giginya, dan mencegah bau badan, dan kemudian menjadikan dasar-dasar ini sebagai bagian dari rutinitas sehari-hari. Juga dapat membantu untuk berbicara tentang kebersihan dengan wanita dewasa yang tepercaya.
Meskipun tubuh setiap orang memerlukan berbagai tingkat perawatan, ada beberapa dasar kebersihan pribadi untuk anak perempuan. Mandi atau mandi secara teratur, dan membersihkan diri secara menyeluruh, adalah salah satu bagian terpenting. Meskipun mandi atau mandi rutin itu perlu, penting juga untuk mandi atau mandi setelah berolahraga, berolahraga, atau berkeringat, bahkan jika dia sudah mandi atau mandi hari itu.
Mengingat untuk menyikat gigi adalah bagian dasar lain dari kebersihan pribadi untuk anak perempuan. Secara umum, gigi harus disikat di pagi hari dan sebelum tidur atau setelah setiap makan, dan dia harus menggunakan benang gigi sekali sehari. Merawat mulut adalah cara terbaik untuk mencegah bau mulut, gigi berlubang, dan masalah kesehatan lainnya.
Menerapkan deodoran secara teratur setelah mandi atau mandi seringkali penting untuk mencegah bau badan, bahkan jika dia mencuci dirinya sendiri secara teratur, dan karena itu merupakan salah satu tips terbaik untuk kebersihan pribadi untuk anak perempuan. Untuk wanita muda yang tidak memiliki masalah dengan keringat, deodoran biasa mungkin paling cocok. Meskipun demikian, umumnya disarankan untuk menggunakan kombinasi produk antiperspiran/deodoran yang terbaik terutama untuk anak perempuan yang sangat aktif.
Ketika anak perempuan mencapai pubertas dan mulai menstruasi, mereka sering memiliki kekhawatiran baru tentang kebersihan pribadi. Seorang gadis mungkin perlu berbicara dengan ibunya atau seorang profesional medis atau wanita dewasa tepercaya lainnya jika dia perlu tahu cara menggunakan produk kebersihan kewanitaan, seperti tampon atau pembalut, dengan benar. Bagi kebanyakan anak perempuan, menggunakan produk ini dengan benar, mencuci setiap hari dengan air hangat dan sabun lembut, dan mengenakan pakaian bersih adalah semua yang diperlukan untuk kebersihan yang baik.
Akhirnya, anak perempuan beralih dari bergantung pada orang tua atau pengasuh mereka untuk menjaga kebersihan pribadi mereka menjadi kebutuhan untuk merawat diri mereka sendiri. Ini, ditambah dengan semua tanggung jawab yang berkembang dan perubahan dalam hidup seseorang, dapat mempersulit menjaga kebersihan. Bagi banyak remaja putri, akan sangat membantu jika menganggap menyikat gigi, mandi, atau menggunakan deodoran sebagai tugas atau tugas yang serupa dengan semua tanggung jawab lain yang dia miliki. Ini dapat membantu mengubah kebersihan dari renungan menjadi bagian normal dari kehidupan. Menyisihkan waktu-waktu tertentu di siang hari, seperti hal pertama di pagi hari dan tepat sebelum tidur, untuk merawat tubuh dapat membantu dalam menjadikan kebersihan pribadi untuk anak perempuan sebagai bagian dari rutinitas sehari-hari.
Belajar merawat tubuh bisa jauh lebih sulit daripada yang diyakini banyak orang, dan biasanya orang dewasa lupa bahwa seorang wanita muda mungkin tidak tahu cara menggunakan pisau cukur, memahami perbedaan antara antiperspiran dan deodoran, atau tahu jenis apa. produk wanita yang harus dia gunakan. Salah satu tips terbaik untuk kebersihan pribadi untuk anak perempuan adalah dengan mengajukan banyak pertanyaan, bahkan yang mungkin tampak tidak perlu. Dalam kebanyakan kasus, wanita dewasa yang tepercaya adalah orang yang paling tepat untuk ditanyai, karena kemungkinan besar dia akan memahami apa yang dialami gadis yang lebih muda dan dapat memberikan banyak nasihat.