Tiga tipe tubuh ayurveda utama dikenal sebagai kapha, pitta, dan vata. Tipe tubuh Ayurveda menggambarkan fitur mental serta fisik dan dapat diberi label sebagai tipe tunggal atau kombinasi. Tipe Kapha cenderung menambah berat badan lebih mudah dan memiliki sikap yang lebih santai, tetapi juga terkenal karena kekuatan dan energinya. Tipe Vata memiliki tubuh yang kurus, mungkin mengalami kesulitan menambah berat badan atau otot, dan cenderung memiliki energi yang gugup atau tidak teratur. Jenis Pitta memiliki tubuh sedang dan dianggap memiliki selera dan dorongan yang kuat.
Jenis tubuh dasar kapha, pitta, dan vata dikenal sebagai doshas. Ayurveda menganggap semua orang memiliki ukuran masing-masing dosha, karena masing-masing diperlukan untuk kehidupan. Vata dikaitkan dengan gerakan dan juga dengan bebas menggunakan energi. Kapha dicirikan oleh stabilitas dan konservasi atau penyimpanan energi. Aspek pitta terkait dengan panas, metabolisme, dan pencernaan.
Kapha dosha dianggap bertanggung jawab atas struktur di semua tipe tubuh ayurveda. Ketika itu adalah dosha utama atau dominan dalam satu individu, orang tersebut dikatakan sebagai tipe kapha. Selain memiliki tubuh yang kuat, kecenderungan mereka untuk menghemat energi membuat mereka menjadi individu yang santai. Sifat kapha juga dianggap sejuk, lamban, dan anggun. Sementara orang-orang di mana kapha mendominasi cenderung lambat belajar, kemampuan mereka untuk mempertahankan hal-hal juga memberi mereka memori yang baik.
Pitta dosha dikaitkan dengan panas dan dengan ekstensi dengan metabolisme dan motivasi. Dosha ini bertanggung jawab atas nafsu makan secara umum untuk semua tipe tubuh ayurveda, dan tipe pitta memiliki rasa lapar yang paling kuat. Orang-orang di mana pitta dominan cenderung memiliki karakteristik fisik rata-rata dan pikiran yang tajam. Kecerdasan mereka mungkin membuat mereka menjadi komunikator yang baik, tetapi intensitas mereka dianggap membuat mereka tidak sabar dan terkadang cepat marah. Jenis Pitta mungkin kurang stabil daripada orang kapha, tetapi lebih seimbang daripada jenis vata.
Karena vata dikaitkan dengan gerakan, jenis ini dianggap ringan dan cepat, tetapi juga memiliki energi yang tidak teratur. Kecenderungan ke arah gerakan juga bisa membuat mereka impulsif atau bahkan tidak menentu. Dari semua tipe tubuh ayurveda, mereka cenderung lebih mudah menurunkan berat badan dan kesulitan mempertahankan massa otot. Kegelisahan mereka dianggap berkontribusi pada tidur ringan mereka dan insomnia yang lebih sering.
Tipe tubuh Ayurveda juga muncul dalam kombinasi, yang meliputi vata-pitta, kapha-pitta, dan vata-kapha. Pada orang yang ditandai oleh dua tipe, yang satu mungkin lebih kuat dari yang lain. Setiap dosha juga dikaitkan dengan kondisi kesehatan tertentu, seperti penambahan berat badan untuk kapha atau sulit tidur untuk vata. Bahkan pada orang dari tipe lain, dosha tertentu masih dianggap bertanggung jawab, karena semua orang memiliki masing-masing dosha sampai batas tertentu.