Ligamen adalah pita jaringan yang membantu sendi berfungsi dengan baik. Ligamen menstabilkan sendi, jadi ketika satu ligamen robek, fungsi sendi terganggu. Tanda-tanda ligamen yang robek dapat bervariasi tergantung pada tingkat keparahan cedera, seperti halnya perawatan untuk cedera tersebut. Rasa sakit, tentu saja, adalah salah satu tanda paling umum dari ligamen yang robek, meskipun rasa sakit dapat disertai dengan memar, bengkak, imobilitas, dan bahkan suara letupan saat ligamen robek. Perawatan dapat berkisar dari istirahat sederhana hingga operasi yang lebih kompleks untuk memperbaiki ligamen yang rusak.
Atlet paling berisiko mengalami tanda-tanda ligamen robek. Jika salah satu dari tanda-tanda tersebut muncul dengan sendirinya, disarankan bagi atlet untuk menghentikan aktivitas yang mereka ikuti untuk mencegah cedera lebih lanjut yang dapat mempersulit penyembuhan. Perawatan RICE harus digunakan terlebih dahulu; RICE adalah singkatan dari Rest, Ice, Compression, dan Elevation. Tindakan ini meningkatkan aliran darah ke luka, yang akan memberikan oksigen berharga untuk waktu penyembuhan yang lebih cepat. Perawatan RICE juga akan membantu meminimalkan pembengkakan dan bahkan dapat membantu mengurangi rasa sakit.
Rasa sakit dan kurangnya mobilitas adalah tanda-tanda ligamen robek yang menunjukkan masalah serius. Jika tanda-tanda ini disertai dengan memar dan bengkak, orang yang terluka harus segera mencari perhatian medis. Seorang dokter mungkin merekomendasikan hanya melumpuhkan sendi yang terkena untuk jangka waktu yang lama, meskipun dalam keadaan tertentu yang parah, operasi mungkin direkomendasikan. Ligamen perlu diperbaiki melalui operasi untuk memastikan stabilitas sendi, meskipun setelah operasi, orang yang cedera kemungkinan akan mengalami penurunan mobilitas dan bahkan mungkin kelemahan pada sendi. Sendi mungkin atau mungkin tidak sepenuhnya pulih, menyebabkan orang yang terluka memerlukan penyangga atau dukungan lain selama aktivitas fisik.
Setelah waktu penyembuhan yang tepat diberikan untuk mengatasi tanda-tanda ligamen yang robek, orang yang cedera kemungkinan akan menjalani terapi fisik yang bertujuan untuk memulihkan mobilitas dan memperkuat ligamen yang terkena. Ligamen ini akan melemah selama masa pemulihan, jadi terapi fisik akan memperkuatnya untuk meningkatkan fungsi sendi yang tepat. Dianjurkan untuk menjalani terapi fisik di bawah bimbingan terapis fisik profesional, meskipun beberapa orang mungkin memilih untuk melakukan terapi fisik sendiri jika mereka memiliki pengetahuan yang cukup tentang praktik terapi fisik yang tepat.