Penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar individu yang lebih tua biasanya akan mengalami nyeri sendi pada suatu waktu. Meskipun rasa sakit ini bisa sangat parah, itu tidak perlu permanen. Salah satu suplemen terbaik untuk nyeri sendi tampaknya glukosamin, yang diproduksi secara alami oleh tubuh. Selain itu, kondroitin telah ditemukan untuk memberikan bantuan bagi mereka yang menderita nyeri sendi, terutama bila dipasangkan dengan glukosamin. Asam hialuronat, yang membantu melumasi sendi dan tulang rawan, adalah suplemen lain yang efektif bagi mereka yang menderita gejala nyeri sendi. Dalam kebanyakan kasus, suplemen ini dapat dibeli tanpa resep dengan sedikit kesulitan.
Glucosamine dianggap oleh banyak orang sebagai salah satu suplemen terbaik untuk nyeri sendi. Tidak seperti suplemen lain, yang mungkin terdiri dari produk yang dibuat oleh manusia, glukosamin sebenarnya ditemukan secara alami di dalam tubuh, dan terutama terdiri dari gula amino. Seiring bertambahnya usia manusia, produksi glukosamin menurun secara signifikan, dan dengan demikian mungkin diperlukan dalam suplementasi. Glukosamin biasanya dapat dibeli tanpa resep di sebagian besar apotek atau bahkan toko kelontong. Dalam beberapa kasus, glukosamin dengan kekuatan resep dapat diberikan kepada pasien dengan nyeri sendi yang parah, meskipun jenis suplementasi tugas berat ini seringkali bukan pilihan untuk penggunaan jangka panjang.
Chondroitin adalah produk populer lainnya yang sering disebut-sebut sebagai salah satu suplemen terbaik untuk nyeri sendi. Seperti glukosamin, kondroitin adalah produk yang terbentuk secara alami di dalam tubuh. Chondroitin diyakini penting untuk pengobatan nyeri sendi karena ditemukan dalam jumlah tinggi di tulang rawan. Selain itu, chodroitin telah ditemukan berperan dalam kompresi, sehingga membuatnya penting dalam pengobatan nyeri sendi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa individu yang menderita nyeri sendi harus menggunakan glukosamin dan kondroitin bersama-sama untuk mencapai hasil yang optimal dalam pengobatan nyeri sendi. Meskipun mereka dapat memberikan manfaat sendiri, manfaat ini dimaksimalkan ketika digabungkan.
Suplemen lain yang paling efektif untuk nyeri sendi termasuk asam hialuronat. Fungsi utama asam hialuronat dalam tubuh adalah memastikan bahwa sendi dan tulang rawan tetap terlumasi, dan oleh karena itu tidak mengherankan jika suplemen ini dapat meredakan nyeri sendi. Seperti glukosamin dan kondroitin, asam hialuronat biasanya dapat dibeli tanpa resep dengan sedikit kesulitan. Namun, di beberapa negara bagian, pasien yang tertarik dengan produk ini mungkin memerlukan resep dokter.