Menyusui adalah proses alami, tetapi bukan berarti hal itu mudah dilakukan oleh setiap ibu dan bayi. Banyak wanita menganggap dukungan menyusui diperlukan agar berhasil menyusui bayi mereka. Generasi sebelumnya sangat mengandalkan kearifan ibu dan nenek untuk membantu dalam mempelajari seni menyusui. Belakangan, karena pemberian susu formula menjadi lebih umum, para wanita berjuang untuk belajar cara menyusui sendiri, karena kerabat yang lebih tua telah menggunakan susu formula. Untungnya, bantuan profesional tersedia, seperti juga bantuan dari ibu-ibu lain, Internet, dan kelompok pendukung.
Konsultan laktasi menerima pelatihan khusus untuk belajar bagaimana membantu wanita dengan masalah menyusui. Konsultan laktasi mungkin seorang perawat yang memutuskan untuk berspesialisasi dalam membantu ibu baru, atau seseorang tanpa latar belakang kesehatan formal. Individu dengan pelatihan dalam pekerjaan sosial, perkembangan anak, terapi fisik, atau hanya individu yang merasa bersemangat untuk memberikan dukungan menyusui semuanya bisa sukses sebagai konsultan laktasi.
Ibu lain adalah sumber lain yang bagus untuk ibu menyusui. Memiliki ibu yang berpengalaman untuk memberikan dukungan menyusui menawarkan ibu menyusui yang tidak berpengalaman seorang individu yang dapat menawarkan dukungan dan pengertian, serta telinga yang simpatik. Ibu lain memahami kesulitan yang dialami saat menyusui yang mungkin tidak ada hubungannya dengan kesulitan menyusui yang sebenarnya, seperti meluangkan waktu untuk anak lain, ketidaknyamanan menyusui di depan umum, dan kelelahan yang menyertai pemberian makan sepanjang waktu. Meskipun mudah untuk mendiskusikan masalah dengan ibu lain, penting untuk membawa kekhawatiran kesehatan dan keselamatan ke penyedia layanan kesehatan. Kekhawatiran tentang apakah bayi cukup makan, makanan atau obat apa yang harus dihindari saat menyusui, dan pertanyaan terkait lainnya memerlukan jawaban profesional.
Internet penuh dengan nasihat, baik dan buruk, untuk ibu menyusui. Namun, ada beberapa cara untuk menemukan dukungan menyusui yang andal secara online. Lihat situs medis online untuk saran tentang posisi menyusui, makanan yang direkomendasikan dan konsumsi kalori, dan cara menangani masalah seperti puting pecah-pecah. Cari forum dukungan menyusui online untuk mengobrol dengan ibu lain tentang berapa usia bayi mereka saat mereka tidur sepanjang malam, gaya pakaian apa yang membuat menyusui di tempat umum nyaman dan terpisah, dan untuk masalah dukungan umum lainnya.
Kelompok pendukung dapat memberikan suasana kelompok yang mendukung yang mendorong pemberian ASI dan menawarkan dukungan dari pelatih yang berpengalaman. Kelompok pendukung berguna, baik dalam belajar menyusui dengan sukses maupun dalam memberikan dukungan untuk aspek emosional menyusui. Tergantung pada lokasi Anda, kelompok pendukung dapat menyediakan pertemuan rutin, konsultasi di rumah, bahan bacaan dan sumber daya, dan dukungan online. Dokter anak dan pusat kesehatan wanita di rumah sakit besar dapat memberikan saran tentang kelompok dan organisasi lokal yang bereputasi baik.