Dukungan aborsi ditemukan melalui situs web, buku telepon, atau rujukan individu ke ginekolog, terapis, pendeta, pekerja sosial, dan agen yang menawarkan layanan aborsi. Ini membantu untuk mendefinisikan apa yang dimaksud dengan dukungan. Ini dapat mencakup layanan yang membantu seorang wanita memutuskan apakah aborsi adalah pilihan yang tepat untuknya, memperoleh atau membayar aborsi, dan memberikan dukungan selama dan setelah aborsi. Ada banyak individu dan organisasi berbeda yang tersedia untuk semua tujuan ini. Kadang-kadang seseorang atau kelompok dapat membantu dalam semua aspek dan di lain waktu individu atau lembaga mengkhususkan diri dalam satu bidang.
Ketika menentukan bagaimana menemukan dukungan aborsi, perempuan perlu memiliki pemahaman tentang perspektif pribadi dan politik mereka. Bagi sebagian wanita, pilihan untuk melakukan aborsi bertentangan dengan keyakinan agama mereka. Ada kelompok keagamaan pasca-aborsi yang menawarkan jalan pengampunan atau pembaruan bagi perempuan yang merasa perbuatannya adalah dosa. Kelompok ini cocok untuk beberapa wanita, tetapi tidak untuk wanita yang merasa tindakan mereka tidak berdosa.
Demikian pula kelompok konseling pra-aborsi mungkin memiliki keyakinan politik/agama yang sangat kuat tentang aborsi. Beberapa di antaranya mungkin mencoba untuk membujuk wanita agar tidak melakukan aborsi, sementara yang lain mungkin mendorong wanita untuk melakukannya. Seorang wanita mungkin atau mungkin tidak mencari alternatif, tetapi bagaimanapun juga, dia harus mencari kelompok konseling yang memberinya diskusi tanpa prasangka tentang pilihan ketika kehamilan yang tidak direncanakan terjadi. Diskusi ini sebaiknya dilakukan dengan ginekolog, terapis pribadi, dan pekerja sosial. Jika sewaktu-waktu seorang wanita merasa seperti seorang konselor memaksanya ke satu arah atau yang lain, dia harus mencari cara dukungan lain.
Dengan pemahaman yang kuat tentang pandangan pribadi, wanita memiliki cara yang lebih baik untuk mengevaluasi berbagai praktisi individu atau kelompok pendukung yang tersedia dan menentukan yang paling cocok. Menemukan pernyataan misi suatu kelompok atau keyakinan pribadi seseorang dalam praktik pribadi membantu menentukan seberapa besar kemungkinan dukungan aborsi yang tepat akan ditawarkan. Banyak yang menyarankan bahwa terapis atau pekerja sosial adalah tempat terbaik untuk memulai konseling pra dan pasca, terutama jika mereka terlatih dalam bidang ini, tetapi konselor yang terkait dengan layanan aborsi juga dapat memberikan nasihat yang tidak memihak. Dokter adalah awal yang baik untuk konseling pra-aborsi, meskipun mereka tidak selalu punya waktu setelah itu untuk memberikan dukungan pasca-aborsi yang panjang.
Satu pilihan yang dibuat wanita ketika mencari dukungan aborsi adalah apakah mereka menginginkan bantuan individu atau kelompok. Awalnya, masalah seperti depresi pascamelahirkan harus ditangani secara individual, dengan bantuan dokter. Wanita yang mengalami trauma pasca-aborsi yang kuat dapat memanfaatkan konselor individu atau mereka mungkin lebih nyaman dalam pengaturan dukungan kelompok, yang ada secara lokal dan online, di mana berbagi cerita dan rasa sakit pribadi dapat menjadi katarsis. Beberapa orang lebih suka memikirkan ini sendirian dan ada buku dan bacaan online yang mungkin terbukti membantu.