Apa saja Jenis Tendon Lutut yang Berbeda?

Lutut dikelilingi oleh beberapa jenis tendon, yang membantu mengatur interaksi antara paha, tempurung lutut, dan betis. Sementara beberapa tendon membentuk area lutut, yang paling umum dikenal adalah tendon paha depan, pita illiotibial, tendon hamstring, dan tendon patela, yang juga dikenal sebagai ligamen patela. Setiap jenis tendon lutut memiliki tujuan yang berbeda, tetapi bersama-sama mereka menciptakan mekanisme ekstensor yang memungkinkan gerakan bipedal dan mengontrol ekstensi dan relaksasi lutut.

Jenis pertama dari tendon lutut, tendon paha depan, menghubungkan paha ke lutut itu sendiri. Otot-otot paha dikenal sebagai paha depan, dan tendon ini membentang dari otot-otot itu ke bagian atas patela, atau tempurung lutut. Tendon paha depan relatif pendek, lebih tebal di bagian atas, dan meruncing ke dasar yang lebih pendek, di mana ia menempel pada patela.

Dari patela, tendon patela yang lebih tipis menghubungkan tempurung lutut ke betis. Secara khusus, tendon lutut ini bergabung dengan patela ke tulang tibia di kaki bagian bawah, membentuk bentangan pendek serat elastis yang kuat yang meruncing dari tempurung lutut ke tuberkulum tibia, kenop oval di bagian atas tibia. Hubungan tulang-ke-tulang adalah alasan mengapa tendon patela juga disebut ligamen patela.

Jenis tendon lutut terpanjang, pita iliotibial, memanjang dari otot paha atas ke bagian luar lutut. Otot ini, tensor fasciae latae, dimulai dari pinggul dan mengecil ke pita iliotibial yang panjang. Tendon kemudian terhubung ke tibia dan fibula. Bersama-sama tensor fasciae latae dan band illiotibial berkontribusi pada rotasi medial di pinggul dan kaki.

Tendon utama terakhir di lutut adalah tendon hamstring. Tendon lutut ini paling umum dikenal ketika mengacu pada proses hamstringing, atau memutuskan tendon dan otot hamstring untuk melumpuhkan lawan dan membuatnya tidak bisa berdiri. Hamstring dimulai di bagian bawah paha, dan menghubungkan otot-otot hamstring di bagian belakang paha ke tibia dan fibula. Ketegangan dan ekstensi yang diberikan oleh paha belakang sangat penting untuk sebagian besar bentuk gerakan bipedal.

Kerentanan relatif dari area lutut membuat tendon terbuka untuk cedera, yang biasa terjadi dalam olahraga. Tendon lutut juga mengalami tendinitis. Tendon individu masing-masing dapat menderita cedera individu mereka sendiri karena lokasi, usia, cedera, dan keausan umum – seperti sindrom gesekan pita iliotibial atau tendinitis patela.