Cahaya telah lama menjadi komponen terpercaya dalam pengobatan tradisional dan alternatif. Beberapa mencari produk terapi cahaya untuk mengatasi tantangan Season Affective Disorder (SAD), sementara yang lain hanya mencari sumber pereda stres yang aman dan menenangkan. Kotak lampu, jam alarm simulator matahari terbit, lampu kulit, visor, dan lampu garam hanyalah contoh produk terapi cahaya yang ada di pasaran saat ini.
Salah satu produk terapi cahaya yang paling populer adalah light box. Kotak lampu tersedia dalam beberapa ukuran, dari gaya desktop kecil hingga model lantai besar yang berdiri sendiri. Kotak berukuran lebih kecil biasanya hanya memiliki satu pengaturan cahaya, tetapi semakin besar dan mahal lampu terapi cahaya, semakin banyak pengaturan yang biasanya dimiliki unit tersebut. Banyak kotak lampu yang dapat disesuaikan, memungkinkan kebebasan untuk mengarahkan cahaya yang bermanfaat ke segala arah.
Jam alarm simulator matahari terbit yang dirancang khusus adalah produk terapi cahaya lain yang banyak digunakan. Sementara kebanyakan model beroperasi dengan cara yang sama seperti jam alarm tradisional, jam terapi cahaya memiliki manfaat tambahan dari simulasi matahari terbit. Sebuah bohlam di atas unit meniru cahaya matahari terbit secara bertahap, yang membangunkan tubuh secara perlahan dan alami. Alih-alih terbangun karena alarm yang menggelegar, orang yang tidur dapat secara progresif merespons cahaya sampai dia benar-benar waspada. Banyak orang melaporkan merasa lebih beristirahat saat menggunakan terapi ini.
Kulit juga bisa mendapatkan keuntungan dari efek produk terapi cahaya. Beberapa produsen membuat kotak terapi cahaya yang dirancang khusus untuk menyembuhkan penuaan atau kulit yang rusak. Duduk di depan kotak-kotak ini selama beberapa menit secara teratur dapat menyehatkan dan meremajakan kulit dengan cahaya penyembuhan. Pengguna melaporkan penurunan kerutan, jerawat, dan kerutan serta kecepatan dalam penyembuhan luka.
Banyak pelancong terjebak oleh jet lag, tetapi ada produk terapi cahaya yang tersedia untuk memerangi kondisi umum ini juga. Dengan pelindung ringan, efek buruk jet lag dapat dikurangi, atau dalam beberapa kasus, dihilangkan sepenuhnya. Jam internal tubuh merespons cahaya pelindung dan menormalkan lebih cepat ke zona waktu baru. Dengan memberikan dorongan energi yang sangat dibutuhkan, pelindung ini juga dapat digunakan oleh mereka yang menderita SAD, menawarkan alternatif portabel untuk kotak lampu atau lampu SAD yang sering berukuran besar.
Orang sering melaporkan perasaan sejahtera setelah berjalan-jalan di pantai atau mendaki gunung. Tempat-tempat ini dipenuhi dengan molekul tak terlihat yang disebut ion negatif, yang biasanya dikreditkan untuk perasaan sejahtera ini. Produk terapi cahaya yang disebut lampu garam mereproduksi ion negatif yang sama di rumah. Lampu garam adalah endapan batu garam besar yang dilubangi dan dilengkapi dengan bola lampu kecil. Saat dicolokkan dan dinyalakan, lampu garam melepaskan ion negatif garam ke udara sambil menciptakan cahaya yang hangat dan menenangkan.