Apa saja Jenis Produk Makanan Mentah yang Berbeda?

Ada sejumlah produk makanan mentah yang dapat digunakan untuk melengkapi dan meningkatkan diet makanan mentah. Diet makanan mentah bisa lebih dari sekadar makan biji bunga matahari, salad tanpa saus, dan buah. Produk makanan mentah meliputi makanan siap saji, makanan ringan, camilan, dan bumbu. Produk makanan mentah termasuk brownies yang dibuat dengan semua bahan mentah, selai kacang, sereal, kerupuk, dan keripik. Seseorang mungkin juga memerlukan peralatan dapur untuk menyiapkan makanan mentah, serta buku dan DVD yang menginstruksikan orang-orang tentang manfaat makanan mentah dan bagaimana mempertahankan pola makan makanan mentah.

Beberapa produk makanan mentah yang paling umum dalam kategori makanan kemasan termasuk buah-buahan kering, minyak botol, selai kacang, dan biji mentah. Perusahaan yang menjual produk semacam ini juga biasanya menjual produk yang sedikit lebih kompleks seperti roti, kue kering, dan makanan panggang lainnya yang dibuat dengan bahan mentah. Jenis produk kemasan ini biasanya sulit dibuat di rumah atau menawarkan nutrisi yang nyaman bagi mereka yang mencoba menjalani gaya hidup makanan mentah saat bepergian. Beberapa produk kemasan mentah yang paling populer adalah batangan energi yang dinikmati oleh orang-orang yang mengikuti diet mentah sepenuhnya serta mereka yang hanya sadar akan kesehatan.

Ada sejumlah peralatan dapur yang membuat diet makanan mentah menjadi lebih mudah. Juicer dan blender banyak digunakan dalam memasak makanan mentah. Peralatan lain yang digunakan dalam persiapan makanan mentah termasuk dehidrator dan kecambah. Dehidrator makanan digunakan untuk mengawetkan buah dan sayuran. Kecambah digunakan untuk menumbuhkan kacang dan rumput yang digunakan dalam berbagai resep mentah. Tauge, misalnya, biasanya digunakan dalam sandwich dan rumput gandum digiling menjadi jus.

Mereka yang mencoba menjalani gaya hidup mentah biasanya cukup mengandalkan buku dan DVD yang telah dibuat oleh para ahli di bidangnya. Jenis produk makanan mentah ini menawarkan informasi tentang teknik memasak serta informasi tentang cara mendapatkan nutrisi yang tepat sambil mempertahankan pola makan mentah. Informasi yang ditawarkan dalam bahan-bahan ini sangat penting bagi mereka yang baru mulai mempertahankan pola makan mentah. Mereka juga dapat membantu mereka yang mempertimbangkan diet mentah memutuskan apakah diet produk makanan mentah cocok untuk mereka.