Paranoia adalah kondisi mental di mana seseorang secara konsisten curiga atau tidak percaya pada orang lain dan situasi. Ini dapat disebabkan oleh sejumlah faktor yang berbeda, termasuk penyalahgunaan zat, tingkat stres atau emosional yang tinggi, dan kecenderungan genetik. Paranoia seseorang mungkin juga disebabkan oleh penyakit mental yang mendasarinya, seperti skizofrenia atau gangguan kepribadian lainnya. Ada beberapa jenis perawatan paranoia yang tersedia, meskipun orang mungkin mengalami kesulitan untuk tetap berpegang pada rencana perawatan mereka karena penolakan mereka terhadap masalah dan ketidakpercayaan yang tidak berdasar pada dokter dan terapis. Pilihan pengobatan paranoia termasuk psikoterapi, terapi modifikasi perilaku, teknik relaksasi, dan obat anti-psikotik.
Bentuk pengobatan paranoia yang paling umum adalah psikoterapi. Individu dapat menghadiri sesi dengan psikolog atau konselor berlisensi untuk mendiskusikan masalah mereka dan mengembangkan strategi untuk mengatasinya. Akan tetapi, adalah umum bagi pasien untuk merasa khawatir terhadap konselor dan tidak mau berbicara tentang masalah pribadi. Tujuan profesional kesehatan mental adalah untuk membangun kepercayaan dengan pasien dari waktu ke waktu, sehingga dia dapat berbicara secara terbuka tentang masalah dan hambatan. Konselor menciptakan suasana yang santai dan mengundang sehingga pasien dapat merasa nyaman.
Seorang psikolog mungkin mencoba mengungkap sifat paranoia seseorang melalui wawancara, teknik asosiasi bebas, dan terapi modifikasi perilaku. Seorang individu biasanya diberi kesempatan untuk menjelaskan perasaan tidak percayanya dan berbicara tentang situasi di mana perilaku paranoid paling mungkin terjadi. Konselor membantu pasien mengidentifikasi perilaku negatif dan menyadari bahwa kecurigaannya sangat tidak berdasar. Melalui modifikasi perilaku yang intensif, pasien dapat mengembangkan batasan yang sehat, belajar mengatasi kritik dan perasaan ragu, dan mulai mempercayai orang lain.
Dalam banyak kasus, perasaan paranoid adalah gejala dari penyakit mental lain atau masalah penyalahgunaan zat. Paranoia umum terjadi pada orang dengan skizofrenia, gangguan kepribadian ambang, depresi, dan gangguan skizoafektif, serta mereka yang memiliki riwayat penggunaan narkoba yang lama. Dokter dan psikiater dapat meresepkan obat, seperti obat antipsikotik dan antidepresan, untuk mengobati penyebab paranoia. Profesional medis sering menyarankan bahwa individu dengan masalah penyalahgunaan zat belajar untuk menjauhkan diri dari obat-obatan terlarang dan alkohol, menghadiri sesi terapi kelompok, dan berbicara dengan konselor.
Banyak orang menemukan bahwa mereka harus menjalani pengobatan paranoia jangka panjang untuk mengatasi masalah kronis. Ketika seorang pasien bersedia bekerja sama dengan profesional kesehatan mental dan medis, perawatan paranoia yang berkelanjutan biasanya efektif untuk menghilangkan gejala dan memungkinkan kualitas hidup yang lebih baik. Ketika perasaan cemas dan curiga memudar, orang umumnya menemukan bahwa mereka mampu mulai membangun hubungan pribadi dan profesional yang sehat.