Apa Saja Jenis Peralatan Senam?

Senam merupakan olahraga dinamis yang membutuhkan kekuatan, kelenturan, tenaga, dan kecepatan. Siapa pun yang memutuskan untuk menjadi pesenam harus siap untuk mendedikasikan jam pelatihan agar terampil dalam olahraga yang menuntut ini. Sebuah kompetisi senam yang khas meliputi peralatan senam yang harus dikuasai oleh setiap pesenam agar dapat mencetak skor yang baik di setiap pertemuan. Sebagai contoh, semua pesenam wanita diharuskan untuk menunjukkan keahlian mereka pada peralatan senam yang meliputi balok keseimbangan, palang tidak rata, dan vault. Setiap aparatur memiliki tantangannya sendiri-sendiri agar dapat bekerja dengan sukses.

Balok keseimbangan adalah bagian dari peralatan senam yang merupakan salah satu acara yang paling menegangkan untuk dilakukan dan ditonton. Ini adalah balok kayu panjang di mana pesenam harus berlari, melompat, jatuh, membalik, dan berpose. Pertunjukan pada balok membutuhkan kemampuan untuk menyeimbangkan dan mempertahankan kontrol saat bergerak di atas sepotong kayu sempit yang lebarnya hanya empat (10.16 cm.) inci.

Palang tidak rata adalah peralatan senam yang terbuat dari logam atau baja. Pesenam wanita harus menggunakan bar untuk melakukan flips, handstand, ayunan, dan gerakan akrobatik lainnya. Sepanjang rutinitas, dia harus bergantian antara palang atas dan bawah dari peralatan senam khusus ini.

Vault adalah peralatan yang digunakan oleh pesenam pria dan wanita. Pesenam berlari menuju batu loncatan yang meluncurkan pesenam ke dalam gerakan. Tangan pesenam menyentuh lemari besi dan dia melakukan serangkaian putaran dan putaran yang rumit di atas lemari besi.

Pesenam pria menggunakan peralatan senam selain lemari besi. Cincin adalah alat yang hanya digunakan pria karena kekuatan tubuh bagian atas yang dibutuhkan untuk menggunakan alat khusus ini. Pria diharuskan untuk melakukan handstand dan pegangan statis sambil memegang ring.

Pria juga tampil di palang paralel. Batang biasanya terbuat dari plastik, kayu, atau bahan komposit. Pesenam harus melakukan ayunan, handstand, dan pegangan statis pada palang sejajar. Bilah tinggi, terbuat dari logam atau baja, adalah bagian lain dari peralatan senam di mana pesenam pria melakukan berbagai gerakan akrobatik termasuk ayunan raksasa, gerakan pelepasan udara, dan membalik.
Baik pesenam pria dan wanita melakukan rutinitas lantai di lantai pegas. Lantai pegas terdiri dari pegas, busa karet, dan kayu untuk membentuk permukaan yang lembut bagi pesenam untuk jatuh. Ini membantu pesenam untuk mendarat dengan aman dan meningkatkan ketinggian tumbling pass. Selama latihan ini, perempuan selalu tampil dengan musik, sementara laki-laki tampil tanpa bantuan musik pengiring.