Dua penyakit tulang belakang yang paling umum adalah skoliosis dan stenosis tulang belakang, keduanya kondisi yang dapat diobati dan dapat diperbaiki melalui berbagai perawatan medis. Penyakit tulang belakang lainnya seperti linu panggul dan cakram hernia dapat diobati juga, namun terkadang gangguan tulang belakang ini bisa menjadi sangat serius dan menyebabkan degenerasi jika tidak dirawat atau dirawat dengan benar. Seringkali, penyakit tulang belakang adalah akibat dari cedera atau pukulan pada punggung bagian bawah, sedangkan beberapa gangguan tulang belakang berasal dari ketidakaktifan dan imobilitas. Berbagai perawatan seperti latihan tulang belakang dan resep anti-inflamasi dapat membantu mengurangi rasa sakit, meningkatkan penyembuhan dan meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan pada tulang belakang.
Penyakit atau kelainan tulang belakang yang paling umum terlihat pada banyak remaja dan disebut skoliosis, yang memutar tulang belakang ke posisi yang tidak wajar dan menyebabkan postur dan tekanan yang buruk pada punggung bagian bawah. Biasanya, skoliosis terjadi karena postur tubuh yang buruk atau aktivitas berat, dan ada juga bukti yang menunjukkan bahwa skoliosis mungkin juga memiliki komponen genetik. Jika tidak diobati, skoliosis dapat merusak tulang belakang dan menyebabkan tekanan pada organ perut, menyebabkan rasa sakit dan akhirnya kematian karena kurangnya fungsi pada organ tersebut. Perawatan untuk skoliosis biasanya dilakukan sejak dini untuk mencegah hal ini, dan melibatkan penggunaan penyangga punggung untuk jangka waktu tertentu untuk membantu tulang belakang diluruskan dan berkembang dengan baik.
Stenosis tulang belakang adalah salah satu penyakit tulang belakang lainnya yang menyebabkan tekanan yang tidak perlu pada sumsum tulang belakang dengan mempersempit bagian lumbal dan daerah serviks dari sumsum tulang belakang. Penyebab stenosis tulang belakang dapat berkisar dari cacat lahir hingga radang sendi, dan dapat menjadi sangat melemahkan jika tidak ditangani. Sebagian besar perawatan untuk stenosis tulang belakang mengklaim bahwa nyeri punggung tidak akan sepenuhnya hilang, tetapi berbagai latihan dan perubahan gaya hidup akan membantu meningkatkan kekuatan tulang belakang dan mengurangi gejala nyeri. Beberapa dokter mungkin memberi tahu pasien tentang operasi tulang belakang untuk membantu memulihkan tulang belakang, namun operasi ini sering kali disertai dengan berbagai komplikasi.
Linu panggul adalah penyakit tulang belakang umum lainnya, dan menyebabkan rasa sakit yang menjalar ke kaki akibat kompresi saraf siatik di sepanjang tulang belakang. Cakram hernia di sepanjang tulang belakang juga dapat membawa banyak gejala nyeri di daerah pinggang belakang, dan dapat melemahkan jika tidak ditangani. Seperti halnya gangguan tulang belakang, peningkatan kekuatan dapat diperoleh melalui berbagai latihan yang diinstruksikan oleh terapis fisik berlisensi. Rasa sakit yang menetap juga dapat dikontrol melalui obat anti-inflamasi dan melalui peningkatan makanan anti-inflamasi dalam makanan.