Patela atau tempurung lutut adalah salah satu dari tiga tulang yang menyusun sendi yang biasa disebut dengan lutut. Sendi khusus ini sangat penting untuk mobilitas seseorang, karena menyediakan sarana bagi kaki bagian atas dan bawah untuk terhubung dan berinteraksi dalam tugas-tugas penting seperti berjalan dan berlari. Cedera tempurung lutut dapat berdampak besar pada efisiensi sendi, serta pada kaki secara umum. Berikut adalah beberapa contoh cedera tempurung lutut yang lebih umum, dan cara perawatannya.
Lutut pelari adalah salah satu jenis cedera patela yang lebih umum yang dapat terjadi pada orang yang aktif secara fisik dengan berjalan atau berlari. Pada dasarnya, cedera tempurung lutut jenis ini terjadi ketika tulang rawan tepat di bawah tempurung lutut meradang. Peradangan mungkin karena infeksi atau hanya ketegangan pada sendi selama penggunaan jangka panjang.
Bursitis prepatellar adalah contoh umum lain dari cedera tempurung lutut. Kadang-kadang dikenal sebagai lutut pembantu rumah tangga, cedera khusus pada satu atau lebih tempurung lutut ini adalah hasil dari berlutut dan memberi tekanan pada tempurung lutut untuk waktu yang lama. Orang yang bekerja dalam profesi di mana ada banyak waktu yang dihabiskan dalam posisi berlutut, seperti lapisan karpet, rentan mengalami cedera jenis ini. Kondisi ini ditandai dengan pembengkakan di bawah dan di sekitar tempurung lutut yang bisa sangat menyakitkan.
Tempurung lutut terkilir adalah bentuk lain dari cedera tempurung lutut yang terjadi dengan banyak keteraturan. Seperti pada lutut pelari, cedera ini biasanya terjadi ketika banyak tekanan diberikan pada sendi lutut, terutama ketika stres menarik komponen sendi lutut ke posisi yang tidak wajar. Hasilnya bisa sangat menyakitkan dan dapat menyebabkan cacat permanen jika tidak ditangani tepat waktu.
Mengobati cedera tempurung lutut biasanya merupakan proses berlapis-lapis. Mengistirahatkan tempurung lutut umum terjadi pada semua jenis cedera lutut. Dalam beberapa kasus, memilih untuk tidak melakukan aktivitas yang menyebabkan stres akan membuat pembengkakan mereda. Penerapan kompres panas dan dingin juga dapat membantu.
Namun, tidak semua jenis cedera lutut akan sembuh hanya dengan mengistirahatkan lutut dan mengoleskan es dan panas. Beberapa akan memerlukan bantuan obat resep untuk mengatasi infeksi, pembengkakan, dan peradangan di daerah tersebut. Dalam kasus ekstrim, pembedahan dan terapi fisik lanjutan mungkin diperlukan, terutama jika tempurung lutut terkilir.
Ketika cedera tempurung lutut tampaknya tidak merespon istirahat dan kombinasi kompres es dan panas, perhatian medis profesional harus segera dicari. Sementara banyak jenis cedera tempurung lutut dapat diobati dengan sukses, menunda perhatian medis akan menambah masalah dan dapat menyebabkan hilangnya mobilitas secara permanen.