Apa saja Aktivitas Cerebral Palsy yang Baik?

Cerebral Palsy (CP) adalah gangguan neurologis yang disebabkan oleh kerusakan otak. Ini mempengaruhi koordinasi dan dapat mempengaruhi kecerdasan tergantung pada lokasi kerusakan. Terlepas dari tingkat keparahan gangguannya, masalah terpenting bagi setiap orang dengan cerebral palsy adalah tetap aktif. Dari bayi terkecil hingga orang tua, setiap orang dengan CP dapat menemukan sesuatu yang dia sukai. Hampir semua aktivitas dapat diadaptasi menjadi aktivitas cerebral palsy yang baik.

Bayi dengan cerebral palsy dapat mengembangkan keterampilan penting melalui aktivitas cerebral palsy yang disamarkan sebagai bermain. Merangkak ke mainan yang berada di luar jangkauan adalah aktivitas menahan beban yang membantu membangun otot. Menggulingkan bola kecil bolak-balik antara bayi dan orang lain membantu bayi mengembangkan keseimbangan dan stabilisasi; keduanya memengaruhi kemampuan bayi untuk duduk sendiri. Yang lainnya adalah memainkan permainan “Row, Row, Row Your Boat” di mana orang dewasa dan bayi duduk di lantai, saling berhadapan dengan kaki terentang, berpegangan tangan. Saat mereka menyanyikan lagu itu, mereka “mendayung perahu mereka,” bergoyang ke depan dan ke belakang sambil menarik dan mendorong dengan tangan mereka.

Kegiatan palsi serebral untuk anak yang lebih besar termasuk bermain dengan tanah liat, melukis dengan jari, atau menggambar. Ini semua adalah kegiatan cerebral palsy yang akan merangsang indera dan membantu mengembangkan keterampilan motorik halus. Beberapa anak senang pergi ke taman untuk menggunakan ayunan. Ini mengembangkan keseimbangan dan keterampilan proprioseptif, tubuh-dalam-ruang. Menunggang kuda terapeutik adalah aktivitas lain yang meningkatkan keseimbangan.

Berenang merupakan salah satu aktivitas cerebral palsy favorit. Berenang di kolam hangat dapat membantu mengendurkan otot kejang dan juga bertindak sebagai latihan kekuatan untuk orang dengan tonus otot rendah. Bagi orang-orang yang menggunakan kursi roda, efek air yang tidak berbobot memberikan beberapa ukuran kebebasan dan rasa ringan yang biasanya tidak dialami. Berenang adalah kegiatan sosial yang menyenangkan yang dapat dinikmati bersama oleh semua orang dalam keluarga atau sekelompok teman.

Orang dewasa dan remaja dengan cerebral palsy dapat mengikuti kelas yoga atau berolahraga di gym. Orang lain dengan cerebral palsy menikmati trek dan lapangan, ski, bowling, ice skating, atau hiking. Tingkat adaptasi dan jumlah bantuan yang dibutuhkan individu untuk mengambil bagian dalam aktivitas cerebral palsy ini tergantung pada tingkat keparahan CP dan aktivitas itu sendiri. Peralatan adaptif untuk kegiatan olahraga populer, seperti ski yang dimodifikasi atau bantuan untuk melempar bola bowling, sudah tersedia.

Anak-anak yang lebih besar, remaja, dan orang dewasa mungkin merasa menjadi sukarelawan di komunitas mereka sangat bermanfaat. Bahkan mereka yang menderita CP parah dapat menjadi sukarelawan untuk bermain game di pusat warga senior atau membantu program setelah sekolah. Girl Scouts, Girl Guides, Boy Scouts, dan klub 4-H, meskipun tidak sepenuhnya kegiatan cerebral palsy, menawarkan cara tambahan bagi orang muda untuk mengambil bagian dalam proyek komunitas. Kegiatan yang dapat diikuti oleh penderita lumpuh otak hanya dibatasi oleh imajinasi dan kemauan orang yang tidak cacat untuk membantu mereka yang cacat.