Perawatan terbaik untuk sembelit bayi biasanya adalah olahraga, peningkatan asupan cairan, dan pengenalan makanan berserat alami secara perlahan, biasanya dalam urutan itu. Bayi di bawah usia satu tahun memiliki saluran pencernaan yang sangat sensitif, dan konstipasi sesekali seringkali hanya merupakan bagian dari proses pertumbuhan. Perawatan biasanya harus dimulai selembut mungkin dan dilakukan secara bertahap untuk mendapatkan hasil. Bayi yang tampak sangat tidak nyaman akibat sembelit atau tidak buang air besar lebih dari tiga hari biasanya harus dirujuk ke tenaga medis profesional.
Memahami Sembelit Bayi
Sembelit pada bayi biasanya terjadi karena perubahan pola makan. Untuk bayi yang diberi ASI eksklusif, penyebabnya mungkin sesuatu dalam pola makan ibu yang memengaruhi ASInya, atau perubahan merek atau bahan susu formula. Bayi yang memulai makanan padat biasanya mengalami sembelit sebagai akibat dari sesuatu yang baru mereka coba sehingga tubuh mereka lebih sulit memprosesnya. Kebanyakan ahli merekomendasikan bahwa, untuk menjaga keseimbangan halus dari sistem pencernaan bayi, pengobatan alami harus digunakan segera setelah perubahan tinja bayi terlihat.
Terkadang sembelit bayi dapat dideteksi dengan meraba perutnya. Daerah perut kanan bawah bayi bisa digosok, dan jika keras, maka usus bisa terkena dan bisa menjadi penyebab bayi merasa sembelit. Jika menggosok perut bayi dengan lembut tidak menyebabkan kotoran bergerak, anus bayi dapat digosok dengan gerakan memutar ringan untuk merangsang respons dubur. Setelah jalur usus yang lamban mulai bergerak, usus juga harus bergerak, meskipun ini bisa memakan waktu.
Latihan
Latihan bayi adalah salah satu metode termudah dan paling tidak invasif untuk membuat sesuatu bergerak dalam sistem bayi. Salah satu latihan terbaik dilakukan dengan membaringkan bayi di punggungnya, kemudian membuat kaki bayi bergerak dalam gerakan sepeda — artinya, kaki bayi harus bergerak seolah-olah dia sedang mengayuh sepeda. Gerakan bisa maju dan mundur. Latihan ini bisa dilakukan beberapa kali sehari untuk mencegah bayi sembelit. Sebagian besar bayi akan menganggapnya menyenangkan dan ini akan membantu menjaga segala sesuatunya tetap bergerak melalui usus, yang sangat penting bagi bayi kecil yang tidak terlalu banyak bergerak.
Tingkatkan Asupan Cairan
Bagi kebanyakan bayi, susu formula dan ASI mengandung semua nutrisi penting, termasuk air. Konstipasi sering terjadi sebagai respons terhadap dehidrasi, jadi membuat bayi minum lebih banyak susu sering membantu. Jika dokter bayi mengizinkan bayi untuk mengonsumsi air, air harus diberikan kepada bayi dalam tegukan kecil sepanjang hari. Puting air dapat dibeli untuk botol bayi dalam kasus ini; puting khusus ini lebih tebal dari puting susu normal dan akan mencegah bayi mengambil terlalu banyak air. Hal ini dapat menyebabkan dia menjadi kenyang sebelum waktunya, sehingga kehilangan nutrisi penting dalam susu dan makanan lainnya.
Sejumlah kecil sirup glukosa juga dapat ditambahkan ke susu formula atau ASI untuk meringankan sembelit. Kebanyakan ahli merekomendasikan memulai dengan hanya beberapa tetes untuk setiap ons susu. Jumlah sirup dapat ditingkatkan jika perlu, dan harus dihentikan jika tinja bayi menjadi terlalu encer.
Perkenalkan Serat
Bayi yang lebih tua yang sudah mulai makanan padat mungkin juga mendapat manfaat dari peningkatan serat. Pir atau persik yang dimasak adalah sumber serat yang bagus yang harus ditoleransi dengan baik oleh sistem halus bayi. Saus apel tanpa pemanis adalah pilihan populer lainnya. Namun, dalam semua kasus, penting untuk memulai dengan sangat lambat, menawarkan tidak lebih dari satu makanan baru per hari dan tidak membebani bayi dengan serat. Ini bisa membanjiri sistem pencernaan bayi dan menyebabkan diare, yang datang dengan masalah tersendiri.
Kapan Mendapatkan Bantuan?
Bayi kecil dan bayi tidak selalu buang air besar secara teratur, dan dalam beberapa kasus, normal hanya sekali buang air besar setiap dua atau tiga hari. Kurangnya popok kotor tidak selalu berarti bahwa bayi mengalami konstipasi, meskipun dapat menjadi penyebab kekhawatiran pada bayi yang sebelumnya sangat teratur sampai saat itu. Pakar medis biasanya merekomendasikan agar bayi datang untuk pemeriksaan jika mereka tidak buang air besar selama lebih dari tiga hari, terutama jika mereka tampak tidak nyaman, kembung, atau tertekan.