Ada banyak hal yang perlu dipertimbangkan ketika menentukan pengobatan Ayurveda terbaik untuk kebotakan. Banyak praktisi Ayurveda menganggap rambut rontok dan kebotakan berhubungan dengan tipe tubuh dan kesejahteraan pikiran dan tubuh. Biasanya, pengobatan Ayurveda untuk kebotakan terdiri dari kombinasi ramuan Ayurveda, bersama dengan meditasi dan yoga, serta diet yang tepat dan pijat kulit kepala, tergantung pada individu.
Terapi Ayurveda untuk kebotakan mungkin mencakup berbagai ramuan Ayurveda yang mengobati aspek-aspek tertentu dari kerontokan rambut. Beberapa tips rambut Ayurveda mungkin termasuk membilas rambut dengan cuka sari apel untuk merangsang pertumbuhan rambut. Ekstrak licorice juga membantu mencegah kerontokan rambut, dan silika yang ditemukan di ekor kuda membuat rambut kuat dan berkilau. Seseorang dapat merangsang pertumbuhan rambut dengan memijat jelatang, rosemary, birch dan ekor kuda ke kulit kepala secara teratur. Teh burdock dan marshmallow dikenal baik untuk rambut kering.
Sebagai bagian dari pengobatan Ayurveda untuk kebotakan, seseorang harus mempertimbangkan pijat, diet yang tepat dan olahraga seperti meditasi atau yoga. Pijat adalah cara yang bagus untuk membantu mencegah kerontokan rambut, karena merangsang sirkulasi darah, meningkatkan kesehatan rambut dan kulit kepala yang sehat. Pijat kulit kepala setiap hari selama lima sampai 10 menit dapat merangsang sirkulasi dan membantu mencegah kebotakan. Bentuk lain dari perawatan Ayurveda termasuk menggosokkan minyak kelapa atau almond ke kulit kepala untuk meningkatkan kesehatan rambut dan memperlambat proses kerontokan rambut. Menerapkan vitamin E juga memperkuat rambut dan mencegah kulit kepala kering dan terkelupas.
Diet kaya magnesium dan kalsium, vitamin B kompleks dan asam lemak esensial juga merupakan bagian dari perawatan Ayurveda yang seimbang untuk kebotakan. Makanan yang meliputi sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, protein dan biji-bijian sangat penting untuk kesehatan rambut. Latihan seperti yoga dan meditasi dapat membantu merangsang dan memperkuat pikiran dan tubuh, sekaligus membantu menurunkan stres, yang dapat menyebabkan kerontokan rambut. Oleh karena itu, jenis latihan ini dapat berkontribusi pada terapi Ayurveda.
Ketika mempertimbangkan pengobatan Ayurveda untuk kebotakan, seseorang harus berkonsultasi dengan praktisi mengenai perawatan lain, karena dapat mengganggu efektivitas herbal Ayurveda. Seseorang mungkin juga mempertimbangkan berbagai produk perawatan rambut alami yang mendorong pertumbuhan rambut. Sampo Ayurveda dan produk perawatan rambut lainnya yang membantu merangsang rambut sehat dan pertumbuhan rambut alami mungkin juga patut dipertimbangkan.
Prinsip-prinsip praktik Ayurveda didasarkan pada sistem pengobatan alami yang paling tradisional dan paling lama di India. Terapi Ayurveda menggabungkan kesejahteraan pikiran, tubuh dan jiwa. Ini menggunakan herbal alami, minyak herbal, diet yang tepat dan bentuk olahraga sebagai bagian dari sistem terapi total. Oleh karena itu, perawatan Ayurveda terbaik untuk kebotakan harus disesuaikan untuk memenuhi kebutuhan tertentu dan masalah kerontokan rambut masing-masing individu.