Kebanyakan orang mungkin setuju bahwa memiliki tenggorokan kering tidak nyaman. Kekeringan tenggorokan dapat secara signifikan memengaruhi setiap detail kehidupan sehari-hari, mulai dari berbicara hingga mengunyah dan menelan. Penyebab tenggorokan kering bisa termasuk sakit tenggorokan, alergi dan ketegangan vokal. Dehidrasi dan paparan iritan seperti asap bisa menjadi penyebab signifikan lainnya. Untungnya, dalam banyak kasus tenggorokan kering dapat dengan mudah diatasi dengan beberapa cara.
Terkadang tenggorokan kering terjadi bersamaan dengan sakit tenggorokan. Faktanya, rasa gatal dan kekeringan tenggorokan yang ekstrem adalah beberapa gejala utama sakit tenggorokan. Kekeringan tenggorokan mungkin lebih parah jika tenggorokan terinfeksi. Batuk yang terus-menerus juga dapat menyebabkan tenggorokan kering. Terkadang, tenggorokan kering dapat mengindikasikan masalah yang lebih serius, seperti pertumbuhan di tenggorokan dan kelenjar ludah yang tidak berfungsi.
Alergi bisa menjadi penyebab tenggorokan kering tambahan. Tenggorokan kering bisa menjadi reaksi alergi terhadap alergen seperti jamur, bulu hewan peliharaan, dan serbuk sari. Minum obat baru atau disengat serangga juga dapat menyebabkan alergi yang dapat menyebabkan jenis kekeringan ini. Bagi sebagian orang, makan makanan yang mereka alergi dapat menyebabkan tenggorokan mereka menjadi kering juga. Seringkali, menghindari kemungkinan pemicu alergi dapat mengurangi penyebab tenggorokan kering ini.
Ketegangan vokal sering menjadi penyebab tenggorokan kering. Ada beberapa cara ketegangan vokal dapat terjadi. Ini dapat dilakukan dengan berteriak atau berbicara dengan suara keras dalam waktu yang lama. Ketegangan vokal juga dapat dihasilkan dari menyanyi atau berbicara terus menerus dengan nada normal. Orang-orang yang mencari nafkah dengan menggunakan suara mereka mungkin sering mengalami tenggorokan kering.
Dehidrasi, yang terjadi ketika seseorang kehilangan lebih banyak cairan daripada yang diserapnya, juga dapat menyebabkan tenggorokan kering. Penyebab dehidrasi yang sering terjadi adalah demam, muntah berlebihan, berkeringat, dan diare kronis. Ketika seseorang mengalami dehidrasi, dia biasanya minum sangat sedikit. Berlama-lama tanpa minum bisa membuat tenggorokan cepat kering. Xerostomia, atau mulut kering, kelelahan dan pusing bisa menjadi efek samping dehidrasi tambahan.
Terkadang tenggorokan menjadi kering karena iritasi yang dialami seseorang. Iritasi umum yang dapat menyebabkan tenggorokan kering adalah asap. Dalam kebanyakan kasus, asap tembakau adalah penyebabnya, meskipun semua jenis asap dapat menyebabkan masalah tenggorokan jenis ini. Penyebab tenggorokan kering juga bisa termasuk iritasi kimia seperti pembersih rumah tangga yang bisa membuat tenggorokan kering dan sakit. Paparan wewangian tertentu seperti parfum dan cologne juga dapat menyebabkan seseorang mengalami tenggorokan kering.
Meskipun penyebab tenggorokan kering bisa sangat berbeda, solusi untuk masalah ini biasanya mudah. Umumnya, minuman non-alkohol dan bebas kafein paling baik untuk mengatasi tenggorokan kering. Jika kekeringan disebabkan oleh ketegangan vokal, tidak berbicara untuk sementara waktu juga dapat membantu. Selain itu, jika tenggorokan kering disebabkan oleh alergi, menghindari pemicu alergi mungkin merupakan pengobatan yang diperlukan.