Apa Penyebab Sering Buang Air Kecil Saat Hamil?

Kebutuhan untuk sering buang air kecil dapat dimulai segera setelah seorang wanita mengetahui bahwa dia hamil. Sering buang air kecil pada kehamilan biasanya disebabkan oleh peningkatan jumlah cairan di dalam tubuh. Selama trimester ketiga, wanita biasanya memiliki keinginan yang meningkat untuk buang air kecil karena, saat bayi tumbuh, ia dapat memberikan banyak tekanan pada kandung kemih. Dorongan untuk buang air kecil selama kehamilan bisa menjadi lebih buruk dan bukannya membaik seiring dengan perkembangan kehamilan. Ada beberapa hal yang dapat dilakukan seorang wanita untuk membantu mengurangi frekuensi buang air kecilnya, tetapi dalam kebanyakan kasus, satu-satunya hal yang dapat mengatasi masalah ini sepenuhnya adalah dengan melahirkan bayinya.

Sering buang air kecil selama kehamilan dapat dimulai sedini enam minggu dan berlangsung sampai seorang wanita melahirkan. Selama minggu-minggu awal, bayi tidak cukup besar untuk menekan kandung kemih, sehingga kebutuhan untuk buang air kecil bukanlah akibat dari itu. Penyebab sering buang air kecil di awal kehamilan adalah karena ada lebih banyak darah di dalam tubuh wanita, yang berarti ada lebih banyak cairan secara keseluruhan. Wanita yang sedang hamil juga cenderung memproduksi hormon hCG (human chorionic gonadotropin) dalam jumlah besar, yang juga dapat membuat wanita perlu buang air kecil lebih sering.

Saat kehamilan berlanjut, rahim mulai tumbuh, dan ukurannya yang lebih besar dapat memberi lebih banyak tekanan pada kandung kemih. Selain ukuran rahim yang meningkat, bayi tumbuh dan mulai bergerak. Janin dapat memposisikan diri sedemikian rupa sehingga mereka memberi banyak tekanan pada kandung kemih wanita, yang biasanya menyebabkan sering buang air kecil selama kehamilan. Beberapa wanita mungkin mendapati bahwa pada trimester ketiga mereka harus bangun untuk buang air kecil sebanyak sepuluh kali dalam satu malam. Hal ini dapat membuat tidur sangat sulit selama beberapa bulan terakhir kehamilan.

Dokter sering menyarankan agar wanita hamil menghindari hal-hal seperti kopi, teh, dan soda, yang mungkin memiliki sedikit efek diuretik. Juga biasanya dianggap bermanfaat bagi wanita hamil untuk menghindari minum apa pun dalam beberapa jam terakhir sebelum tidur dan bahwa mereka berusaha mengosongkan kandung kemih mereka sepenuhnya sebelum tidur. Membungkuk ke depan saat buang air kecil dapat membantu memastikan bahwa kandung kemih mengosongkan semua cairan saya. Beberapa wanita berhasil dengan tips ini, tetapi yang lain mengklaim bahwa tidak ada yang membantu untuk menghentikan sering buang air kecil selama kehamilan. Jika menghindari cairan dan minuman diuretik sebelum tidur tidak membantu dengan gejala sering buang air kecil, kebanyakan wanita dapat yakin bahwa mereka hanya harus menderita sampai bayi lahir, di mana gejala mereka biasanya berakhir.