Ruam punggung adalah peradangan pada kulit yang ditemukan di punggung manusia. Dalam beberapa kasus, ruam dapat menyebabkan tidak lebih dari sedikit rasa gatal dan ketidaknyamanan umum. Namun, beberapa jenis ruam bisa sangat menyakitkan. Tidak ada penyebab tunggal untuk mengalami ruam di punggung. Untungnya, hampir semua penyebab dapat berhasil diobati dengan perawatan medis yang tepat.
Terkadang, ruam disebabkan oleh perkembangan beberapa jenis reaksi terhadap suatu penyakit. Bukan hal yang aneh jika penderita campak atau cacar air juga mengalami ruam di punggung mereka. Ini terutama benar ketika orang dewasa mengembangkan salah satu dari kondisi ini. Seringkali, erupsi pada kulit dapat menyebabkan rasa gatal yang hebat. Rasa gatal dapat dikurangi dengan mengoleskan krim antibiotik topikal setiap beberapa jam sampai krisis kesehatan berlalu.
Dalam kasus lain, ruam punggung adalah akibat dari kulit kering. Kulit mungkin menjadi kering karena paparan sinar matahari, panas, atau kondisi dermatologis tertentu. Dalam kedua situasi tersebut, cara terbaik untuk mengatasi ruam gatal adalah dengan menghidrasi kembali kulit. Ini biasanya melibatkan pendekatan dua arah dengan meminum lebih banyak cairan dan menggunakan krim pelembab yang akan membantu menenangkan kulit yang teriritasi bahkan saat mempromosikan keseimbangan kelembaban yang lebih sehat di lapisan atas epidermis.
Ruam alergi adalah bentuk umum lain dari ruam punggung. Ketika individu terkena zat organik atau sintetis yang memicu reaksi alergi, ada kemungkinan ruam merah terang akan berkembang pada kulit, termasuk daerah punggung. Obat-obatan yang membantu mengendalikan reaksi alergi dapat meringankan ketidaknyamanan ruam dan memungkinkannya untuk mulai sembuh. Pada saat yang sama, mengeluarkan zat penyebab dari rumah pasien dan lingkungan sekitar akan membantu mencegah kekambuhan.
Ruam punggung mungkin merupakan tanda masalah kesehatan yang lebih serius. Orang dengan sistem kekebalan yang lemah lebih mungkin mengalami ruam di seluruh tubuh, termasuk punggung. Dengan makan makanan yang seimbang, berolahraga secara teratur, dan memastikan untuk mendapatkan jumlah tidur yang cukup setiap malam, sistem kekebalan dapat memperoleh kembali kemampuan untuk melawan virus dan ancaman kesehatan lainnya yang menyebabkan ruam. Dalam situasi di mana HIV/AIDS hadir, obat-obatan mungkin diperlukan untuk membantu sistem kekebalan yang lemah melawan penyebab ruam.
Untuk mengatasi ruam punggung yang berulang dengan tepat, perlu berkonsultasi dengan profesional perawatan kesehatan. Menentukan alasan perkembangan ruam akan memungkinkan untuk mengobati kondisi dengan cepat dan efektif, dan seringkali menghilangkan rasa sakit atau ketidaknyamanan dalam waktu singkat.