Apa Penyebab Paling Umum dari Perut Kembung Atas?

Perut bagian atas kembung biasanya disebabkan oleh akumulasi cairan dan gas usus. Hal ini ditandai dengan perasaan sesak yang menyakitkan atau tidak nyaman di perut bagian atas. Kembung bisa menjadi gejala gangguan pencernaan yang mendasarinya, seperti sindrom iritasi usus besar, sindrom dumping, dan gastroparesis. Kemungkinan penyebab lainnya adalah menstruasi, keracunan makanan, dan alergi makanan.

Gangguan pencernaan menyebabkan sejumlah besar gas menumpuk di usus, yang pada gilirannya menyebabkan kembung. Demikian pula, faktor-faktor yang memicu atau berkontribusi pada produksi gas usus juga sering menjadi penyebab perut bagian atas kembung. Faktor-faktor ini dapat mencakup alergi makanan, intoleransi laktosa, dan sembelit. Sindrom iritasi usus, sindrom pembuangan lambung, dan kondisi yang berhubungan dengan pencernaan yang tidak tepat juga menyebabkan kembung usus.

Kembung juga bisa disebabkan oleh retensi air. Hal ini dapat terjadi ketika seseorang mengkonsumsi garam secara berlebihan. Orang dengan asupan garam tinggi berisiko lebih besar mengalami kembung karena garam menarik air. Ini dapat dikurangi dengan menggunakan diuretik, tablet air, dan meminimalkan garam dalam makanan.

Beberapa wanita mengalami kembung di perut bagian atas saat menstruasi. Bahan kimia dilepaskan selama menstruasi yang dapat menyebabkan dinding usus berkontraksi, mengakibatkan kembung. Kehadiran lemak visceral juga dapat menyebabkan kram selama periode menstruasi. Kram otot ini dapat menyumbat usus, dan dapat menyebabkan akumulasi gas, yang menyebabkan kembung.

Aerophagia, atau menelan udara, juga menyebabkan perut bagian atas kembung. Ini terjadi ketika udara memasuki saluran pencernaan. Karena tidak dapat dikeluarkan melalui kerongkongan, ia terjebak di usus. Aerophagia adalah penyebab utama kembung kronis. Orang yang secara teratur mengonsumsi alkohol, merokok, atau memiliki gigi palsu yang tidak pas lebih mungkin mengalami aerophagia.

Penyebab lain dari perut bagian atas kembung termasuk dispepsia fungsional dan keracunan makanan. Hasil keracunan makanan dapat mengakibatkan kembung serta gejala lain seperti mual, sakit perut, dan diare. Hal ini biasanya terjadi ketika seseorang mengkonsumsi makanan yang terkontaminasi bakteri. Kuman-kuman tersebut diserang oleh sistem kekebalan tubuh di sistem pencernaan, dan proses ini akan sering meninggalkan limbah gas yang menyebabkan kembung.
Perut kembung bagian atas seringkali dapat diobati dengan pengobatan sederhana. Ada banyak obat bebas yang dapat membantu meredakan kembung. Minyak rosemary, cypress, dan lavender biasanya efektif, dan dapat digunakan dalam bentuk obat kumur, inhalansia, dan alat penguap; bergantian, mereka juga dapat digunakan sebagai kompres dan untuk memijat. Obat lain untuk kembung adalah dong quai, minyak dengan efek diuretik. Tingtur dandelion juga dapat membantu mencegah retensi cairan, dan karenanya bermanfaat saat melawan kembung.