Apa Penyebab Paling Umum dari Nyeri Siku Medial?

Tennis elbow adalah kondisi menyakitkan yang disebabkan oleh aktivitas — sering kali olahraga — yang melibatkan pelenturan pergelangan tangan yang cepat. Rasa sakit terjadi di siku medial, area tulang yang paling dekat dengan tubuh, dan lengan bawah proksimal — atau atas. Rasa sakit dan kondisinya, juga dikenal sebagai siku pegolf, keduanya memburuk saat pergelangan tangan terbentur ke depan dan ke belakang. Aktivitas yang melibatkan segala jenis lempar, angkat besi, golf, olahraga raket seperti tenis, dan ski adalah penyebab paling umum dari nyeri siku medial.

Aktivitas yang melibatkan gerakan seperti melempar bola dapat menyebabkan keseleo ligamen kolateral ulnaris (UCL). Ini biasanya memicu timbulnya nyeri siku medial, yang sering meningkat dengan aktivitas lanjutan. Tes stres oleh dokter mungkin menunjukkan ketidakstabilan pada siku setelah keseleo tersebut, dan traksi taji dan masalah lain dapat diidentifikasi dengan radiografi. Magnetic resonance imaging (MRI) biasanya tidak diperlukan untuk mendiagnosis keseleo UCL, meskipun prosedur ini dapat digunakan untuk mengidentifikasi robekan pada ligamen yang juga dapat menyebabkan nyeri siku medial.

Nyeri siku medial juga bisa disebabkan oleh gangguan yang dikenal sebagai jebakan saraf ulnaris. Kondisi ini biasanya disertai nyeri lengan bawah dan nyeri bagian luar tangan. Ini dapat menyebabkan cengkeraman yang lemah, kecanggungan, dan kelelahan yang tidak biasa. Saraf ulnaris menjadi lunak, dan kekuatan orang tersebut ketika mencoba mencubit dengan jari telunjuk terasa berkurang. Banyak penyebab di balik nyeri siku medial secara umum juga harus disalahkan untuk jebakan saraf ulnaris.

Jenis nyeri siku lainnya juga terkait dengan aktivitas berlebihan yang melibatkan siku. Tendinosis biseps, misalnya, biasanya disebabkan oleh bowling dan senam, dan bursitis dapat disebabkan oleh aktivitas termasuk sepak bola, gulat, dan bola basket. Olahraga raket dapat menyebabkan masalah dengan trisep tendinosis, siku tenis lateral, dan sindrom terowongan radial. Olahraga lempar seperti baseball menyebabkan berbagai kondisi nyeri selain nyeri siku medial. Sindrom pronator, fraktur stres olecranon, tendinosis trisep, chondromalacia radiocapitellar, dan pelampiasan olecranon semuanya terkait dengan olahraga lempar.

Nyeri siku yang disebabkan oleh cedera berlebihan atau aktivitas olahraga yang berlebihan biasanya diobati dengan melindunginya, membiarkannya beristirahat, menerapkan es, menerapkan kompresi, mengangkatnya, minum obat, dan berpartisipasi dalam terapi fisik, atau modalitas (PRICEMM). Melindungi siku yang terluka dari stres lebih lanjut adalah penting, seperti halnya mengendalikan peradangan. Mengistirahatkan siku yang cedera, menerapkan es dan kompresi, dan mengangkat sendi akan membantu mengurangi rasa sakit. Obat dapat diresepkan untuk peradangan dan nyeri, dan terapi fisik mungkin diperlukan; terkadang istirahat dan latihan rehabilitasi adalah semua yang diperlukan untuk memperbaiki kondisi dan menghilangkan rasa sakit.