Penyebab umum mulut kering dan sakit kepala termasuk dehidrasi, migrain, suasana hati yang negatif, dan obat-obatan tertentu. Tergantung pada penyebabnya, gejala lain mungkin terjadi juga; misalnya, dehidrasi menyebabkan serangkaian gejala yang khas yang dapat mencakup pusing dan kelelahan. Penyebabnya biasanya bersifat sementara, tetapi seseorang yang sering mengalami mulut kering dan sakit kepala mungkin mendapat manfaat dari nasihat medis profesional.
Mulut kering disebabkan oleh berkurangnya aliran air liur, dan hampir semua orang pernah mengalaminya. Ini bukan penyakit itu sendiri, tetapi bisa menjadi gejala penyakit. Sakit kepala adalah keluhan lain yang sering dilaporkan dan bisa menjadi gejala penyakit atau penyakit tersendiri.
Dehidrasi
Salah satu penyebab paling sering dari kombinasi gejala ini adalah dehidrasi, menjadikan konsumsi air sebagai langkah awal yang baik bagi seseorang yang mengalaminya. Gejala lain yang dapat terjadi dengan dehidrasi termasuk penurunan output urin, kelelahan, pusing, dan suasana hati negatif seperti lekas marah. Dehidrasi sering terjadi setelah aktivitas fisik, konsumsi alkohol, paparan lingkungan panas atau kering, dan episode diare atau muntah. Penyebab tambahan dan faktor risiko termasuk gula darah tinggi, penurunan berat badan yang cepat, dan ketidakseimbangan elektrolit.
Dehidrasi yang tidak diobati adalah kondisi medis yang serius. Gejala seperti detak jantung dan pernapasan yang cepat, suhu tubuh yang tinggi, kulit berkerut, kelesuan yang ekstrem, pingsan, kejang, dan delirium adalah tanda-tanda khas dari dehidrasi parah. Seseorang dengan gejala-gejala ini memerlukan perawatan medis segera untuk mencegah konsekuensi yang dapat mencakup kerusakan otak permanen dan kematian.
kelelahan panas
Kelelahan panas berkembang ketika tubuh terlalu panas, dan itu dapat terjadi dengan atau tanpa dehidrasi. Anak-anak dan orang tua, serta mereka yang memiliki penyakit jantung atau hipertensi, memiliki peningkatan risiko kondisi ini. Selain mulut kering dan sakit kepala, gejalanya bisa berupa kelelahan, mual, muntah, pusing, berkeringat, pingsan, dan kram otot. Perawatan di rumah, seperti mandi air dingin atau mandi, minuman dingin non-alkohol dan non-kafein, atau penerapan es di leher, dapat membantu meringankan gejala. Seperti halnya dehidrasi, penyakit ini berpotensi fatal. Seseorang dengan kelelahan panas harus mencari perawatan medis jika tidak ada perbaikan dalam waktu 30 menit setelah perawatan di rumah.
Obat
Berbagai macam obat, termasuk yang diresepkan untuk mengobati rasa sakit, depresi, insomnia, kecemasan, alergi, dan pilek, menyebabkan sakit kepala dan mulut kering pada beberapa orang. Obat-obatan yang menyebabkan masalah ini melakukannya karena mereka mempengaruhi kelenjar ludah dan mengurangi produksinya. Sakit kepala adalah gejala yang kurang umum, tetapi mulut kering dan sakit kepala terkadang terjadi bersamaan. Orang-orang yang mengalami reaksi ini seringkali dapat menemukan kelegaan dengan sering meminum air, mengisap es batu atau keripik, mengunyah permen karet, dan mengurangi kafein.
Penyebab Terkait Suasana Hati
Stres dan kecemasan dapat menyebabkan banyak gejala fisik. Ketegangan otot, masalah pencernaan, pernapasan cepat dan detak jantung, pusing, gemetar, dan kelelahan semuanya dapat menyertai kombinasi mulut kering dan sakit kepala. Bagi kebanyakan orang, efek fisik ini hanya terjadi pada saat-saat stres yang ekstrem, tetapi bagi sebagian orang, itu adalah gejala penyakit mental seperti gangguan panik, gangguan kecemasan umum, atau fobia sosial, dan secara konsisten mengganggu kemampuan seseorang untuk berfungsi secara normal. Orang dengan jenis gangguan ini biasanya mendapat manfaat dari pengobatan dan terapi, yang keduanya dapat membantu meringankan gejala fisik dan mental.
Migren
Migrain adalah jenis sakit kepala tertentu yang ditandai dengan nyeri berdenyut sedang hingga parah yang dapat terjadi pada satu atau kedua sisi kepala. Kepekaan terhadap cahaya, mual, muntah, dan fenomena visual yang disebut aura berhubungan dengan kondisi ini. Bagi sebagian orang, mulut kering adalah ciri umum dari sakit kepala jenis ini, baik sebelum, selama, atau sesudahnya. Migrain adalah kondisi kronis yang tidak ada obatnya, tetapi banyak orang yang mengalaminya bisa sembuh dengan obat pereda nyeri dan obat-obatan yang mengurangi frekuensi episode.
Gejala Persisten
Dengan pengecualian beberapa migrain, sebagian besar sakit kepala dapat diobati dengan obat-obatan yang dijual bebas seperti aspirin, asetaminofen, atau ibuprofen; namun, penggunaan jangka panjang sebenarnya dapat memperburuk masalah. Sakit kepala yang kambuh sering kali merupakan akibat dari penggunaan obat sakit kepala yang berlebihan, yang berpotensi menyebabkan ketergantungan fisik untuk menahan rasa sakit. Seseorang yang menggunakan obat-obatan ini lebih dari dua sampai tiga kali seminggu mungkin mendapat manfaat lebih dari mempelajari apa yang menyebabkan gejala aslinya, sehingga ia dapat menghindari keadaan yang memicu.
Gejala persisten terkadang dapat dicegah dengan pengobatan atau perubahan gaya hidup. Misalnya, episode dehidrasi sering dapat dihindari dengan meningkatkan asupan air pada waktu yang rentan, sementara orang yang rentan terhadap migrain mungkin dapat mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan serangan dengan menghindari pemicu yang diketahui. Seseorang yang minum obat untuk mengobati gangguan mood, seperti depresi atau kecemasan, mungkin menemukan bahwa seorang profesional kesehatan dapat menyarankan alternatif yang tidak menyebabkan efek samping ini.