Kesemutan di tangan dan kaki dapat disebabkan oleh sirkulasi darah yang buruk, kerusakan saraf, kekurangan nutrisi, atau adanya berbagai kondisi medis. Duduk dalam satu posisi terlalu lama dapat menurunkan sirkulasi darah, dan merupakan penyebab umum kesemutan pada tangan dan kaki. Cedera dan kondisi medis yang menyebabkan kerusakan saraf atau tekanan pada saraf dapat menyebabkan kesemutan. Obat-obatan dan terapi radiasi, dalam beberapa kasus, dapat menyebabkan sensasi kesemutan.
Sirkulasi darah yang buruk terkadang dapat menyebabkan kesemutan di tangan dan kaki. Berdiri atau duduk dalam posisi tertentu terlalu lama dapat menghambat sirkulasi darah yang baik. Aterosklerosis adalah salah satu kondisi medis di mana penumpukan kolesterol dapat menyebabkan penyumbatan arteri dan sirkulasi darah. Berurusan dengan cuaca yang sangat dingin dapat menghambat sirkulasi darah yang baik, yang menyebabkan kesemutan pada tangan dan kaki.
Kerusakan saraf adalah penyebab lain dari sensasi kesemutan. Seorang pria yang mengalami cedera leher dalam kecelakaan mobil mungkin mengalami kesemutan di sepanjang lengan atau tangannya. Cedera punggung bawah akibat mengangkat benda berat, misalnya, dapat menyebabkan kerusakan saraf dan saraf terjepit, sehingga menimbulkan sensasi kesemutan. Seorang juru ketik mungkin mengalami carpal tunnel syndrome, yang berdampak pada saraf di pergelangan tangan dan dapat menyebabkan kesemutan.
Unsur racun dalam tubuh juga dapat menyebabkan kerusakan saraf. Seseorang yang minum alkohol atau merokok secara berlebihan lebih rentan terhadap kerusakan saraf toksik, dan mungkin mengalami sensasi kesemutan. Timbal adalah zat beracun lain yang dapat merusak saraf. Beberapa obat juga dapat menyebabkan keracunan, yang menyebabkan kesemutan. Terapi radiasi adalah kemungkinan penyebab lain dari kesemutan yang disebabkan oleh kerusakan saraf.
Beberapa kondisi medis memberi tekanan pada saraf, menyebabkan sensasi kesemutan. Infeksi dapat menyebabkan pembengkakan dan tekanan saraf. Kehadiran tumor besar yang menimpa saraf adalah kemungkinan alasan lain di balik sensasi kesemutan. Kondisi kesehatan yang menyebabkan pembesaran pembuluh darah juga dapat menciptakan tekanan saraf, yang menyebabkan kesemutan.
Dalam beberapa kasus, kesemutan di tangan dan kaki adalah akibat dari kekurangan nutrisi. Kekurangan vitamin B12 mungkin dapat menyebabkan sensasi kesemutan. Kekurangan kalium, natrium, dan kalsium juga dapat menyebabkan masalah ini. Dalam kasus ini, memastikan kebutuhan nutrisi terpenuhi biasanya akan mengurangi atau menghilangkan sensasi kesemutan.
Perawatan untuk kesemutan di tangan dan kaki membutuhkan pengungkapan penyebab masalah yang mendasarinya. Jika sensasi tersebut disebabkan oleh duduk atau berdiri terlalu lama dalam satu posisi, penyebabnya jelas karena kesemutan akan hilang dalam beberapa menit. Namun, ketika penyebabnya tidak jelas, seorang profesional medis biasanya akan bertanya tentang lokasi kesemutan, sudah berapa lama menjadi masalah, dan apakah disertai dengan gejala lain. Perhatian medis segera harus dicari jika kelumpuhan, penglihatan kabur, kebingungan atau kelemahan otot menyertai kesemutan.