Secara kolektif, otot-otot paha dirancang untuk menggerakkan kaki, paha, dan pinggul tubuh ke berbagai arah. Tiga kelompok utama otot paha termasuk adduktor, ekstensor, dan fleksor, masing-masing dengan fungsi berbeda di dalam sistem. Kebanyakan orang akrab dengan istilah paha depan atau paha belakang, dan bagian-bagian paha itu memiliki spesialisasi, otot individu yang bertanggung jawab untuk menghasilkan tindakan yang berbeda dan bekerja sama untuk menyelesaikan gerakan penting. Kelompok otot paha mengandung beberapa otot terbesar di tubuh dan yang terletak di anterior, atau depan kaki, posterior, atau belakang paha, dan medial, atau di dalam kaki.
Otot adduktor paha bertanggung jawab untuk membawa paha dan pinggul lebih dekat ke aspek medial, garis tengah tubuh yang tidak terlihat. Otot-otot ini digunakan untuk berbagai macam gerakan dan termasuk adductor brevis, longus, gracilis, dan adductor magnus, dan dikenal sebagai paha depan paha. Mereka terletak di bagian dalam paha dan, di antara fungsi lainnya, memisahkan kelompok ekstensor dari kelompok fleksor yang ditemukan di paha posterior. Sebagian besar otot ini berasal dari salah satu struktur tulang pubis dan berakhir di dekat atau pada aspek interior sendi lutut.
Otot ekstensor paha bekerja sama untuk meregangkan paha dan pinggul, terutama saat melakukan aktivitas seperti berjalan dan menendang. Mereka terletak di anterior, atau depan paha, dan merupakan otot paha yang paling terlihat. Kelompok ini terdiri dari sartorius, rectus femoris, vastus lateralis, dan vastus medialis. Mayoritas otot-otot ini berasal dari ilium pubis dan berakhir di daerah dekat patela lutut. Meskipun jarang terjadi, ketegangan pada salah satu otot ini cenderung parah dan membutuhkan waktu untuk sembuh.
Kelompok terakhir dari otot paha adalah otot fleksor, atau lebih dikenal dengan otot paha belakang. Otot-otot ini terletak di aspek posterior, atau belakang paha, dan bertanggung jawab untuk melenturkan paha dan pinggul untuk aktivitas seperti berjalan naik atau turun tangga dan berdiri dari posisi duduk. Otot-otot fleksor adalah semitendinosus, semimembranosus, dan biseps crucis. Cedera pada kelompok hamstring relatif sering terjadi, terutama pada atlet. Pelari dan peserta trek lainnya sering mengalami ketegangan di area ini.