Probiotik adalah jenis bakteri menguntungkan yang biasa ditemukan dalam sistem pencernaan. Bakteri ini adalah bagian penting dari respons sistem kekebalan. Probiotik untuk sistem kekebalan tubuh sangat bermanfaat. Mereka dapat membatasi jumlah bakteri berbahaya dan juga dapat mengurangi reaksi berlebihan sistem kekebalan terhadap antigen.
Bakteri di usus bisa bermanfaat atau berbahaya. Bakteri berbahaya dapat menyebabkan penyakit dan masalah pencernaan, dan probiotik memberikan keseimbangan. Penelitian telah menunjukkan bahwa mikroorganisme seperti probiotik memiliki kemampuan untuk mengirimkan informasi ke sistem kekebalan tubuh. Karena interaksi ini, probiotik untuk sistem kekebalan tubuh sebenarnya dapat memicu produksi antibodi.
Probiotik terutama membantu proses pencernaan dengan melarang campur tangan bakteri berbahaya. Manfaat tambahan termasuk memicu respons sistem kekebalan dan membantu tubuh mengembangkan resistensi terhadap antigen asing. Bakteri ini secara alami ada di saluran pencernaan, tetapi makanan dan suplemen dapat memberikan peningkatan kadar probiotik.
Dalam beberapa kasus, penelitian telah menunjukkan bahwa probiotik untuk sistem kekebalan sebenarnya tidak perlu secara langsung melibatkan respons sistem kekebalan. Probiotik dapat bekerja sendiri untuk menandai antigen berbahaya. Sistem kekebalan, bagaimanapun, diberitahu tentang bagaimana probiotik bekerja. Respon imun dapat mendukung dan membantu menghilangkan antigen yang diberantas dari tubuh.
Gejala alergi disebabkan oleh patogen yang sensitif terhadap seseorang, seperti serbuk sari atau partikel debu. Patogen ini menyerang, dan sistem kekebalan merespons. Terkadang patogen tertelan dan masuk ke sistem pencernaan. Probiotik untuk sistem kekebalan bekerja melalui sistem pencernaan untuk memicu respons kekebalan. Bakteri khusus ini juga dapat memenuhi jumlah antigen, mengurangi replikasi sel antigen.
Probiotik untuk sistem kekebalan tubuh telah terbukti mengurangi terjadinya penyakit umum seperti pilek dan flu. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang yang terpapar lingkungan yang lebih steril mengembangkan lebih banyak penyakit daripada orang yang lebih banyak terpapar bakteri dan memiliki tingkat probiotik yang sehat. Ini bisa jadi karena stimulasi sistem kekebalan dan respons oleh probiotik.
Ada beberapa cara untuk meningkatkan probiotik untuk sistem kekebalan tubuh. Makanan yang secara alami mengandung probiotik antara lain keju, yogurt, dan beberapa jenis minuman susu. Suplemen seperti bubuk dan kapsul juga telah tersedia. Meskipun probiotik dapat bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh, ada kemungkinan peningkatan jumlah bakteri baik dalam tubuh dapat berbahaya. Seorang dokter harus dikonsultasikan sebelum perubahan pola makan dilakukan.