Naturopati untuk menurunkan berat badan menawarkan manfaat memulihkan keseimbangan kimia dan hormonal dalam tubuh, mengurangi depresi, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan melalui nutrisi dan latihan yang menghubungkan pikiran dan tubuh. Banyak orang gemuk beralih ke naturopati untuk kepentingan menurunkan berat badan tanpa risiko operasi atau bahan kimia yang berpotensi berbahaya dalam pil diet. Manfaat lain dari naturopati untuk menurunkan berat badan adalah bahwa dokter, biasanya ahli endokrin, membuat rencana penurunan berat badan yang dipersonalisasi untuk memenuhi kebutuhan spesifik setiap pasien. Manfaat terakhir yang diberikan oleh penurunan berat badan melalui naturopati adalah pelestarian semua jaringan tubuh, kecuali lemak yang tidak perlu; manfaat ini membedakan naturopati dari metode penurunan berat badan lainnya yang sering mengorbankan jaringan otot dan jaringan tulang dalam upaya ekstrim untuk menurunkan berat badan.
Teori utama di balik naturopati untuk menurunkan berat badan adalah bahwa pasien yang telah bergantung pada mekanisme diet lain telah merusak fungsi tubuh, menghasilkan efek samping negatif yang membuat mereka tidak mungkin menurunkan berat badan. Efek samping negatif tersebut termasuk tiroid yang tidak berfungsi, metabolisme yang tertekan, stres, dan ketidakseimbangan hormon dalam sistem endokrin. Efek seperti itu biasanya disebabkan oleh diet konstan, rencana makan ketat yang sangat membatasi karbohidrat atau protein, dan pengurangan kalori ekstrem yang mengirim tubuh ke mode konservasi atau kelaparan. Namun manfaat lain dari naturopati adalah menghindari semua strategi destruktif ini dalam upaya memulihkan reaksi anabolik dan reaksi katabolik yang bersama-sama menciptakan metabolisme tubuh. Naturopaths percaya bahwa metabolisme adalah faktor terpenting dalam penurunan berat badan dan, jika seimbang, penurunan berat badan akan efektif terjadi.
Untuk merasakan manfaat naturopati untuk menurunkan berat badan, pasien terlebih dahulu menjalani beberapa pemeriksaan untuk mengukur kadar hormon, gula darah, dan efisiensi kelenjar tiroid. Sampel darah, tinja, dan urin juga dianalisis oleh dokter naturopati. Hasilnya kemudian digunakan untuk mengkalibrasi strategi individual untuk penurunan berat badan yang menargetkan semua ketidakseimbangan fisiologis.
Rencana individual memandu pasien tentang apa yang harus dimakan, kapan harus makan, dan jenis olahraga apa yang harus dilakukan. Latihan pikiran-tubuh seperti yoga atau Pilates sering digunakan dalam naturopati untuk menurunkan berat badan. Volume tinggi buah dan sayuran dalam pendekatan naturopati memiliki manfaat tambahan membantu orang gemuk detoksifikasi dari bahan kimia dalam makanan olahan yang mungkin menghalangi penurunan berat badan mereka. Selain nutrisi seimbang dan olahraga, dokter memasukkan herbal, teh, dan tincture dalam naturopati untuk rencana penurunan berat badan. Akupunktur, konseling psikologis, pijat dan hipnoterapi juga dapat digunakan untuk memberi manfaat bagi pasien.