Apa Manfaat Lavender?

Minyak atsiri dari herba lavender berbunga telah diindikasikan untuk berbagai penggunaan obat. Sementara banyak orang yang akrab dengan manfaat aromaterapi lavender, daftar manfaat kesehatan yang berasal dari lavender terus bertambah pada 2011. Lavender diyakini termasuk menenangkan saraf, meringankan sistem pencernaan, dan mengurangi stres dan sakit kepala, untuk beberapa nama.

Untuk tujuan pengobatan, minyak lavender umumnya diekstraksi dari bunga ungu muda dan diberikan baik secara oral atau sebagai inhalansia. Minyak telah dievaluasi dalam beberapa penelitian, dan hasilnya menunjukkan manfaat medis dari lavender berlimpah. Meskipun penelitiannya relatif kecil, hasilnya cukup meyakinkan bahwa lavender dipasarkan sebagai obat alami untuk insomnia; menekankan; alopecia, atau rambut rontok; dan nyeri pasca operasi.

Minyak lavender mengandung linalool, yang memiliki kualitas ekspektoran dan antiseptik. Adanya linalool dalam ramuan berarti manfaat lavender termasuk kemampuan untuk membuka saluran saluran bronkial dan mengurangi peradangan selama respon alergi. Untuk alasan ini, obat alergi dan penekan batuk mungkin mengandung lavender atau linalool.

Lavender secara inheren memiliki apa yang umumnya dianggap sebagai aroma yang menyenangkan, dan aroma itu telah dimanfaatkan sebagai agen penghilang stres untuk penggunaan aromaterapi. Dari garam mandi beraroma lavender hingga lilin dan losion relaksasi, manfaat lavender ini banyak dipuji. Bunga lavender segar dan minyak yang dapat diekstraksi dari kelopaknya bertanggung jawab untuk menghasilkan pro aromatik lavender.

Di luar aromaterapi, beberapa manfaat kesehatan dan kebugaran lavender mungkin kurang dikenal tetapi sama-sama luas. Juga berdasarkan penggunaan minyak lavender, ramuan dikatakan mempengaruhi gejala lain yang berhubungan dengan stres, termasuk insomnia, rambut rontok, kecemasan, depresi dan sakit kepala. Semua ini dapat dibantu dengan mengkonsumsi atau menghirup minyak lavender. Beberapa bukti ilmiah menunjukkan bahwa lavender memperlambat sistem saraf, sehingga mendorong keadaan rileks, terutama bagi mereka yang menderita gangguan tidur.

Manfaat lain dari lavender yang telah dieksplorasi termasuk sifat anti-virus dan anti-bakteri dan manajemen nyeri pasca operasi. Ahli herbal profesional mengandalkan minyak lavender untuk membersihkan infeksi jamur, jerawat dan eksim, dan bahkan berfungsi sebagai agen penyembuhan luka. Sebuah penelitian yang menggunakan minyak lavender inhalasi sebagai suplemen dalam suplai oksigen untuk pasien pasca operasi menemukan manfaat lain dari lavender pada pasien yang menerima suplemen lavender menunjukkan kontrol rasa sakit yang lebih baik setelah operasi.
Seperti halnya obat alami lainnya, disarankan agar seseorang berkonsultasi dengan dokter untuk mengatasi efek atau bahaya yang berpotensi berbahaya dari mengonsumsi minyak lavender. Anak-anak tidak boleh diberikan lavender secara oral. Wanita hamil dan menyusui sebaiknya tidak mengkonsumsi lavender.