Kolagen adalah protein berserat yang membantu menjaga kesehatan tulang, gigi, pembuluh darah, persendian, dan kulit. Banyak yang merekomendasikan kolagen untuk kerutan karena protein ini dapat membantu memperbaiki kerusakan kulit dan mengurangi garis-garis halus dan kerutan yang bisa muncul seiring dengan menurunnya produksi kolagen alami seiring bertambahnya usia. Menggunakan kolagen untuk kerutan membantu mengembalikan elastisitas kulit, mengurangi kerutan dan garis-garis halus dan membuat kulit lebih halus dan kencang, yang semuanya akan membantu meningkatkan penampilan yang lebih muda dan lebih muda. Meskipun ada banyak cara untuk merangsang produksi kolagen, seperti makan makanan yang tepat, kolagen untuk kerutan juga dapat ditemukan di banyak krim topikal. Ada juga suplemen kolagen yang dapat mengisi dan mengembalikan kolagen yang mungkin hilang pada kulit.
Banyak yang mungkin tergoda untuk mencoba kolagen topikal untuk kerutan, namun, banyak yang bersikeras bahwa molekul kolagen yang terkandung di sebagian besar krim ini terlalu besar untuk diserap ke dalam kulit dan, akibatnya, krim semacam itu hanya memiliki sedikit manfaat nyata. Beberapa mungkin menemukan pilihan topikal yang lebih baik untuk menjadi krim retinol, yang berasal dari vitamin A, nutrisi anti-penuaan yang kuat. Retinoid, yang telah terbukti efektif dalam berbagai percobaan dan penelitian, tidak hanya mencegah hilangnya kolagen alami kulit, tetapi juga merangsang produksi kolagen baru. Penggunaan krim retinol, bagaimanapun, bukan tanpa risiko. Krim ini dapat membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar ultraviolet matahari yang berbahaya, artinya paparan sinar matahari harus dihindari sebisa mungkin, dan harus rajin menggunakan pelindung matahari.
Pilihan lain adalah injeksi kolagen untuk kerutan, yang oleh beberapa orang dianggap sebagai pilihan yang lebih drastis. Prosedur lain yang dapat meningkatkan produksi kolagen termasuk perawatan laser, terapi sinar laser, dan pengelupasan kimia. Pilihan ini bisa mahal, dan banyak yang lebih memilih metode yang lebih alami dan lebih murah untuk merangsang produksi kolagen alami.
Diet yang mengandung makanan yang kaya antioksidan – seperti sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, plum, beri merah, dan buah jeruk – akan membantu melindungi dari radikal bebas yang dapat memecah kolagen. Makanan yang kaya asam lemak omega-3 juga dapat membantu produksi kolagen, jadi seseorang harus memiliki banyak makanan seperti kacang-kacangan, tuna, salmon, biji rami, dan telur yang diperkaya dalam makanannya. Perokok yang ingin mengurangi tanda-tanda penuaan yang terlihat harus ingat bahwa merokok merusak kolagen di kulit, membuatnya lebih rentan terhadap garis-garis halus dan kerutan.