Ada banyak manfaat keju cottage yang dinikmati oleh orang-orang yang memakan jenis makanan ini sebagai camilan atau bahkan sebagai bagian dari makanan. Yang pertama adalah bahwa keju cottage secara alami rendah lemak dan karbohidrat sementara proteinnya cukup tinggi. Ini membuatnya bagus untuk orang yang sedang diet. Keju cottage juga mudah dicampur dengan makanan lain untuk memberikan rasa manis atau pedas, karena beberapa orang menganggapnya tidak cukup beraroma. Salah satu manfaat keju cottage lainnya adalah harganya yang murah, dan mudah ditemukan di hampir semua toko bahan makanan, menjadikannya makanan pokok yang populer di banyak rumah tangga.
Keju cottage adalah produk sederhana yang terbuat dari dadih keju, yang merupakan salah satu alasan mengapa keju ini secara alami rendah lemak dan kalori. Untuk orang-orang yang lebih peduli tentang ini, ada juga jenis keju cottage yang rendah lemak dan bebas lemak. Kandungan rendah lemak dari produk ini sering disebut-sebut sebagai salah satu manfaat utama keju cottage, terutama bagi orang yang mencoba menghindari karbohidrat juga. Selain itu, proteinnya juga sangat tinggi. Ini menjadikannya camilan yang sangat baik untuk dimakan setelah berolahraga, tetapi juga membantu membuat orang merasa kenyang lebih lama setelah memakannya karena tubuh mencernanya dengan lambat.
Bahkan, beberapa merekomendasikan keju cottage sebagai camilan malam hari untuk orang yang lapar sebelum tidur, tetapi tidak ingin membatalkan semua makan sehat sepanjang hari. Bahkan secangkir kecil keju cottage mengisi, dan bertahan sepanjang malam. Salah satu manfaat keju cottage lainnya adalah berbagai cara untuk menikmatinya. Mencampurnya dengan buah-buahan seperti nanas adalah salah satu cara yang paling umum, meskipun juga bagus untuk dicampur dengan pilihan yang lebih pedas seperti salsa. Camilan irisan alpukat dan keju cottage mudah disiapkan dan sangat mengenyangkan serta sehat.
Beberapa orang bahkan akan menggunakan keju cottage pada sandwich, sering dikombinasikan dengan selada dan tomat, sebagai alternatif yang sehat untuk mayo. Ini hanyalah beberapa dari banyak cara berbeda untuk menggunakan keju cottage. Salah satu manfaat utama keju cottage lainnya adalah fakta bahwa keju ini tersedia dengan harga murah. Versi organik dan alami semakin mudah ditemukan juga bagi orang-orang dengan kekhawatiran tentang pilihan makanan mereka.