Manfaat fisioterapi untuk tendinitis termasuk mendapatkan kembali mobilitas dan menemukan bantuan dari peradangan dan rasa sakit. Seorang ahli terapi fisik dapat mengajarkan pasien bagaimana mengelola kondisi melalui teknik latihan dan kebiasaan kerja yang tepat. Kebanyakan ahli percaya bahwa tendinitis sering disebabkan oleh ketegangan gerakan berulang dan penggunaan sendi yang berlebihan. Fisioterapi untuk tendinitis sering kali melibatkan teknik pengajaran yang dapat mengurangi stres pada persendian. Selain mendemonstrasikan latihan penguatan, banyak ahli terapi fisik akan mengajarkan pentingnya ergonomi yang baik di tempat kerja atau di rumah.
Tendinitis adalah kondisi yang sangat menyakitkan yang sering menyerang tendon siku, bahu, pinggul, atau lutut. Hal ini diyakini disebabkan oleh penggunaan sendi yang berulang. Gejala termasuk nyeri kronis atau berulang, peradangan, mati rasa, dan imobilitas daerah yang terkena.
Seseorang yang mengalami tendinitis bahu rotator cuff mungkin merasa sulit untuk mengangkat lengannya di atas kepalanya. Fisioterapi untuk tendinitis bahu dirancang untuk memperkuat rotator cuff, meningkatkan sirkulasi, dan mengembalikan aliran darah ke area yang terkena. Akibatnya, individu mungkin mengalami gerakan yang lebih bebas dan rasa sakit yang lebih sedikit.
Fisioterapi untuk tendinitis dalam bentuk apa pun sering kali melibatkan mendidik pasien. Biasanya, ia akan diajari oleh ahli terapi fisik bagaimana mencegah cedera lebih lanjut pada area tersebut. Dia juga akan diperlihatkan metode apa untuk mencoba menyembuhkan bagian yang terluka. Beberapa metode perawatan mungkin termasuk penggunaan panas atau es, atau kedua perawatan secara bergantian. Karena banyak kasus tendinitis terjadi akibat cedera yang berhubungan dengan pekerjaan, terapis dapat mengajarkan bagaimana ergonomi yang tepat dapat mengurangi ketegangan.
Keuntungan lain dari berpartisipasi dalam fisioterapi untuk tendinitis adalah mendapatkan akses ke peralatan olahraga khusus. Salah satu peralatan yang berguna dikenal sebagai ergometer tubuh bagian atas (UBE). UBE sangat membantu bagi mereka yang menderita tendinitis bahu. Mesin ini memiliki resistensi variabel dan dapat membantu memperkuat bahu dan meningkatkan mobilitas.
Manipulasi manual adalah aspek lain dari fisioterapi untuk tendinitis. Ini mungkin termasuk terapi pijat atau akupunktur untuk pasien dengan peradangan sendi dan tendon. Selain itu, banyak terapis menggunakan ultrasound sebagai pengobatan untuk tendinitis. Ini melibatkan penggunaan serangkaian gelombang suara frekuensi tinggi untuk merangsang jaringan yang meradang dan membantu mengurangi peradangan.
Banyak pasien yang telah menjalani operasi untuk memperbaiki tendon yang robek memerlukan rehabilitasi pasca operasi. Dalam berpartisipasi dalam fisioterapi untuk tendinitis, individu akan belajar bagaimana melatih kembali persendian dan ototnya ke kapasitas fungsional. Dia mungkin juga diperlihatkan cara-cara untuk mengatasi rasa sakit tanpa menggunakan obat-obatan.