Manfaat biji anggur yang paling umum adalah manfaat yang sama yang dapat dinikmati dengan menelan jenis makanan atau suplemen lain yang memberikan antioksidan dosis besar. Anggur telah dinikmati dan dihormati karena rasanya, kegunaan kuliner, dan manfaat kesehatannya selama ribuan tahun tetapi baru belakangan ini bijinya dipanen, diproses, dan dikemas untuk manfaat kesehatannya. Ada sejumlah perusahaan yang menjual suplemen biji anggur dan manfaat biji anggur. Namun, beberapa dari perusahaan ini, seperti kilang anggur, yang memiliki kepentingan dalam meningkatkan laba per buah anggur, memiliki kepentingan dalam menghasilkan uang dari manfaat tersebut. Namun demikian, ada penelitian ilmiah yang diselesaikan oleh pihak yang tidak memihak yang menunjukkan bahwa ekstrak dan suplemen biji anggur memang meningkatkan kadar antioksidan dalam darah.
Meskipun ada sejumlah manfaat biji anggur yang diakui, hanya ada beberapa manfaat yang terbukti bagi orang yang mengonsumsi produk biji anggur. Ada bukti bahwa produk biji anggur dapat digunakan untuk membantu mengobati edema, yaitu suatu kondisi di mana cairan menumpuk di kulit atau di organ. Ada juga bukti bahwa produk biji anggur dapat digunakan untuk mengobati insufisiensi vena kronis. Insufisiensi vena kronis adalah suatu kondisi di mana vena tidak mampu memompa darah kembali ke jantung, terutama darah yang kadar oksigennya rendah.
Kondisi yang tercantum di atas dapat diobati dengan produk biji anggur, tetapi kemungkinan besar orang menggunakan produk ini untuk tingkat antioksidannya. Terbukti bahwa salah satu manfaat biji anggur teratas adalah tingkat antioksidannya, yang merupakan salah satu alasan mengapa produk tersebut digunakan dalam suplemen serta produk kecantikan. Meskipun beberapa manfaat biji anggur yang diklaim belum didukung oleh bukti ilmiah, ada sejumlah orang yang bersumpah dengan produk biji anggur mereka.
Beberapa manfaat biji anggur yang belum terbukti secara meyakinkan antara lain meningkatkan kemampuan otak dan meningkatkan kesehatan baik pada kulit maupun mata. Bahkan, beberapa sumber mengklaim bahwa biji anggur dapat digunakan untuk menangkal kepikunan. Salah satu manfaat biji anggur yang diklaim adalah meningkatkan kesehatan kardiovaskular. Terlepas dari semua klaim manfaat biji anggur, setiap kondisi medis yang serius harus didiskusikan dengan dokter dan tidak boleh dirawat di rumah dengan suplemen saja.