Bekerja dari rumah dapat memiliki banyak keuntungan, tetapi ada jebakan atau jebakan yang dapat dihadapi pekerja berbasis rumahan juga. Sudah pasti menjadi trend bagi banyak orang untuk bekerja seluruhnya atau setidaknya sebagian dari rumah. Mereka mungkin bekerja untuk perusahaan di luar kantor pusat, lepas atau menjalankan bisnis mereka sendiri. Pekerja rumahan menyebutkan keuntungan seperti kebebasan dalam waktu, penjadwalan yang longgar, dan uang yang dihemat karena persyaratan pakaian kerja yang minimal dan perjalanan pulang pergi. Di sisi lain, para pekerja yang sama ini memahami bahwa cukup mudah untuk terganggu, tidak menyelesaikan pekerjaan sebanyak yang diperlukan, dan merasa terisolasi.
Sangat mudah untuk menyebutkan manfaat bekerja dari rumah. Dimungkinkan untuk memiliki jadwal yang sangat fleksibel, terutama jika orang bekerja untuk diri mereka sendiri. Ini tidak berarti orang tidak harus menyelesaikan pekerjaan tertentu pada tenggat waktu yang tetap. Mungkin cara terbaik untuk menangani ini adalah dengan membuat beberapa aturan penjadwalan jika memungkinkan, sehingga pekerjaan tidak dapat dicadangkan. Ketika pekerja tidak memiliki tenggat waktu tetap, mereka mungkin ingin menetapkannya, dan dapat membantu untuk menyimpan kalender besar di dekat ruang kerja dengan tenggat waktu yang ditentukan. Meskipun ini masih bisa berarti memvariasikan jam kerja orang setiap hari, sebagian besar pekerja harus memutuskan dengan tepat berapa jam mereka harus bekerja, dan memastikan mereka dapat menjadwalkannya setiap hari.
Keuntungan potensial lain untuk bekerja dari rumah adalah menghemat uang. Butuh banyak uang untuk membayar lemari pakaian kerja, makan siang di luar, dan perjalanan pulang pergi. Jika pekerjaan sering membawa seseorang ke dalam komunitas, mereka mungkin perlu mempertahankan beberapa pakaian yang bagus. Padahal di rumah, pekerjaan bisa dilakukan dengan berkeringat, piyama, boxer atau hanya pakaian santai dan nyaman.
Uang yang dihemat untuk perjalanan harian mungkin menjadi keuntungan tambahan. Banyak orang senang mengetahui bahwa konsumsi bahan bakar mereka berkurang, meskipun mereka mungkin mengalami sedikit peningkatan biaya energi rumah karena penggunaan rumah sehari-hari yang lebih lama. Faktor-faktor ini dapat bervariasi berdasarkan jenis pekerjaan yang dilakukan seseorang dan apakah mungkin masih memerlukan perjalanan reguler.
Gangguan mungkin merupakan salah satu kerugian terbesar dari bekerja dari rumah, dan meskipun ini berlaku untuk kebanyakan orang, hal itu terutama dapat terjadi pada orang tua. Salah satu kelompok orang yang bekerja dari rumah dengan pertumbuhan tercepat adalah para ibu, kadang-kadang disebut mompreneurs. Sementara berada di rumah bersama anak-anak itu menyenangkan, anak-anak cenderung tidak peduli bahwa ibu (atau ayah) tampaknya bekerja. Mereka akan tetap berkelahi, terluka, mendapat masalah, atau sakit. Dibutuhkan keterampilan yang signifikan untuk dapat melakukan banyak tugas dan mengasuh anak secara bersamaan, dan beberapa orang tua yang melakukan ini mengaku merasa anak-anak terkadang diabaikan. Orang tua mungkin mencoba menghindari hal ini dengan menjadwalkan jam kerja ketika mereka memiliki orang tua lain untuk mengawasi anak-anak, atau di malam hari ketika anak-anak tidur.
Bukan hanya orang tua yang harus menghadapi segala macam gangguan. Orang yang bekerja dari rumah mungkin menemukan banyak hal yang mengalihkan fokus mereka dari pekerjaan. Sering dikatakan bahwa bekerja dari rumah dapat diterjemahkan ke dalam pikiran orang lain untuk tidak benar-benar bekerja, padahal ini jauh dari kebenaran. Teman atau kerabat mungkin menelepon di tengah hari kerja, misalnya, karena mereka tidak mengerti bahwa orang benar-benar harus tetap mengerjakan tugas. Meminimalkan gangguan dapat membantu, seperti memiliki ID penelepon sehingga pekerja hanya menjawab panggilan telepon terkait pekerjaan.
Mungkin salah satu alasan pekerja dari rumah cenderung menyerah pada gangguan, seperti telepon dari anggota keluarga, adalah karena bekerja di rumah terkadang terasa sepi. Mereka yang terbiasa bekerja dengan sekelompok besar atau bahkan kecil orang mungkin kehilangan sifat sosial pekerjaan dan persahabatan menghabiskan waktu dengan sesama karyawan. Mungkin mudah untuk merasa terisolasi atau kesepian, dan penting untuk mengatasinya dengan secara teratur menghabiskan waktu bersama orang lain. Perlu dicatat beberapa orang merasa ini kurang dari yang lain; mereka yang memiliki sifat lebih mandiri yang lebih suka bekerja sendiri mungkin tidak terpengaruh. Namun, mereka yang bekerja dari rumah seharusnya tidak membiarkan diri mereka terisolasi dari dunia luar; kontak sosial yang teratur dapat membuktikan manfaat yang besar.